小儿厌食的调养与治疗

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1、小儿厌食的调养与治疗厌食是小孩子最常见的一种脾胃病，主要表现就是长期的不爱吃饭，吃饭变少为特征。一年四季均可发生，夏季多容易加重，患儿多数除无食欲或食欲不振外，一般无其他明显不适。“不觉饿，吃的少，精神好”是本病最大特点。·为什么会出现厌食一、饮食不节:现在有些家长认为孩子吃得越多，热量越高，长大得越快。常给孩子每天大量的高蛋白、高糖（高淀粉）饮食。而小儿脾胃稚弱，饮食过多，反而增加负担，如同拔苗助长，反而消化吸收能力减弱，更不长个子长肉了。二、食无定时：有的妈妈见啼哭就喂奶或给饼干、果子，食无定时；大一点的孩子边吃反边看动画片等。长期如此，必然影响消化液的正常

2、分泌，造成脾胃气机失条畅，不和谐。三、零食过多：富裕的家庭，甜食，饼干，点心，巧克力，花生米，孩子可随便乱吃，致脾胃馁弱，到了吃饭时就无法再吃下去了。四、病后失调：小朋友感冒，肺炎等温热病后，津液耗伤严重，胃喜润恶造，所以胃阴不足造成胃纳功能减弱，产生不思食症状。·饮食调护1、科学育儿，养成孩子不挑食，偏食的习惯，饮食上荤素合理搭配，不逼着孩子强行多吃。2、饮食上少吃肥、甜、味道重的食物和生的，冷的，硬的食物。1、饮食上多花些心思，多花样变化，尽量在色香上做些提升。2、不要在饭前或饭后给孩子大量饮水和喝饮料。3、停止给孩子吃零食，糖果。4、吃饭时间养成固定时间，

3、吃饭时不看电视不做其他事情。5、年龄较小3岁以下小儿，可以进行小儿推拿。每次进行补脾经300次，摩腹5分钟，揉中脘300次，足三里按揉50次，捏脊3-5次。详情见菜单“养生宜忌”里的小儿推拿栏目。6、脾胃气虚的型厌食可以进行艾灸足三里。7、可以来我院儿科进行厌食贴脐疗。·如何进行治疗呢？如果厌食比较严重，持续时间较长，有其他兼夹症状，比较复杂的需要医师进行判断处方用药整体调治。一般的厌食需要根据孩子不同的情况而进行不同的治疗和食疗，不同证型的厌食，饮食原则也有差别，比如脾胃阴虚的孩子就忌食辛辣燥烈的，包括烧菜在内的食物，而脾胃气虚或者湿气较重反而可以适量食用稍微

4、辛温开胃的红烧菜肴。所列出了几种常见情况的简单的辩证论治以供细致区别。·简单的分型辩证论治（常用中成药以及食疗菜肴）一、脾胃阴虚*症状特征：知饥不饿（即有些大点的孩子知道饿，但是却不想吃，婴幼儿因不善言语可能仅表现为不欲食）吃的少，喝的多（吃饭多喜欢泡饭）。喜欢酸甜的饮料奶品，形体偏瘦，手足心热，大便容易干结，部分患儿平素喜吃较多辛辣燥热食物，舌红比较干，缺乏津液，舌苔少或者花剥。*解析：知饥则脾能运，不纳则胃不受。其病在胃，“胃喜润恶燥”，内液干涸，索水于外耳。胃主受纳，必先通降，而通降之力必本于本脏腑的阴阳协调，阴主降而阳主升，胃之阴津不足，阴虚则内热，热则

5、气升散，热气蒸腾于胃之上口，胃气升多降少，纳谷就会减少，此即“邪热不消谷”也。《临证指南医案》华轴云曰：“所谓胃宜降则和者，非用辛开苦降，宜非苦寒下夺以损胃气，不过甘平甘凉以养胃阴，则津液来复，使之通降而已。”用方：常克老师常用养阴增食汤（北沙参，麦冬，石斛，玉竹，天花粉，白扁豆，黄精，绞股蓝，芦荟）*常用中成药：【健儿消食口服液】可自行做【乌梅木瓜汤】乌梅10g，木瓜15g，加少许冰糖。熬汁适量服用。苏树蓉老师临床治疗胃阴虚厌食最喜此药对，药食同源，温和有效。*食疗方面：忌食辛辣干燥食物。宜食用：滋养胃阴，开胃助食的食物。常见的补阴食物有：蔬菜（燕麦，番茄，红

6、白萝卜，木耳，银耳，芝麻,山药，白菜，黄瓜，竹荪),水果（梨，桑葚，椰子，柠檬，李子，梅子，甘蔗，葡萄，酸角，酸枣，冬枣）以及燕窝，鸭，鸭蛋，猪皮，猪肚。【酸萝卜老鸭汤】酸萝卜老鸭汤中，加入10-15g玉竹，北沙参，鲜山药50g。既不影响口感，更增滋养胃阴之功。以及【冰糖拌番茄】【冰糖葫芦】【马蹄糕】等健康小食也是适合脾胃阴虚小儿。二、脾胃气虚*症状特征：无饥饿感，不想吃饭，口中没味道，喜欢吃味道重的，面色比较没光泽发白，舌色淡脉无力。*解析：常克老师认为，脾开窍于口，古之脾瘅，为过食肥甘，脾气上溢，则见口甘。而脾胃气虚，则脾气上承不足，口必淡而无味，于外唯辛香

7、大气之品方能稍醒脾运，所以需要健运脾气，气足气和则脾窍通，欲纳而能化。*用方：常老师常用君神方（太子参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，京半夏，白扁豆，淮山药，生谷芽，高良姜）常用中成药有【江中健胃消食片】【山楂麦曲颗粒】*食疗方面：适量多食用具有健脾益气消食开胃效果的食物：猪肚，鸡胗，榨菜，萝卜，山药，高粱米，莲藕，土豆，猴头菇，香菇，平菇，冬枣。脾胃气虚患儿，可适量食用味道稍微辛香开胃的川式烧菜，即以豆瓣，葱姜蒜，香菜，花椒，八角，酱油为主要调料的红烧牛肉，鸡肉，排骨等菜。【鸡内金散】鸡内金数个，烘焙干，打粉，放入适量白糖，用温开水每次服用1g。【健脾化食饮】炒麦

8、芽15g，炒谷芽15g，