大热大湿的“九毒日”来啦!谨记“端午排毒,一生是福”!

《大热大湿的“九毒日”来啦!谨记“端午排毒,一生是福”!》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、大热大湿的“九毒日”来啦！谨记“端午排毒，一生是福”！当知了在枝头发出第一声鸣叫，转眼间又到了农历五月。在传统的民俗中，农历五月除了称为仲夏月之外，也俗称毒月、恶月（今年的毒五月从明天就开始啦），其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。中医认为，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合再进行冷饮、流大汗、房事等泄耗的活动。加上端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞

2、而百病生的情况。与此同时，自然界的气候容易滋生蛇虫鼠蚁以及各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此民间习俗流行在门前插艾条，喝雄黄酒，泡艾草浴以达到端午除邪辟秽和养生保健的目的。综合以上三大原因，简单总结毒五月的原由：大热、大湿、内里虚端午九毒日具体日期：农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，这九天为“天地交泰九毒日”及十四日为天地交泰日。2017年应标记到你日历上的九毒日如下：人们常说：端午排毒，一生是福！泡澡排毒后记得做艾灸补充身体阳气，趁机调补身子哦。这段时间的保健必灸穴位：艾灸大椎、命门、至阳可以振奋全身

3、阳气排寒毒；命门大椎、至阳艾灸阴陵泉、三阴交、丰隆、复溜穴可以排水毒，湿毒，痰毒；阴陵泉、三阴交丰隆复溜艾灸血海、委中可以排血毒，瘀毒。血海委中毒五月、九毒日艾灸的五大好处一、解暑、祛湿、祛寒、降火到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医认为：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是易上火的朋友容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中医里，治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。这个时节，大自然的阳气最旺，再结合艾灸的纯阳

4、之气，将双重阳气注入体内，可排寒湿之邪，从而起到解暑、祛寒湿、降火的作用。二、无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比元气、阳气充足，夏不怕热冬不畏寒、火力充足、精力旺盛、耐力强、抗压力、抗打击。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康所表现出的感染力和影响力。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法达到的。所以，古代的医学家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。三、祛病、愈病快速，是根除一切疾病根源的时机寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，让艾火的纯阳之气结合天地

5、之阳气作用于人体病灶，还可以增强体质，让病邪犹如小毛贼遇到天罗地网的兵将，无从逃窜。四、延年益寿太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。五、修心养性，也是最有收效的时机人的脾气不好、容易生气、害怕、胆小、计较、嫉妒、烦躁不安等，身体有说不清的难受却查不出原因......从中医的角度讲，这是风、寒、湿、暑、燥、火等邪气所致。夏季艾灸，可将风、寒、湿、暑、燥、火等邪气赶出体外，从而使

6、血液清净，身体轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。所以，艾灸既能祛病、又能强健身心，有益于真正意义上的修心养性。最后，艾艾君再次温馨提示，毒五月、尤其是毒五月中的九毒日，请一定要记得艾灸哦！在这个时候抓住机会排毒驱邪、排寒湿，养阳气会起到事半功倍的效果哦。