养成良好的行为习惯主题班会

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1、养成良好的行为习惯主题班会活动目的：1.   通过班会，培养学生养成从小事做起的良好习惯；2.  使学生形成实事求是的生活态度和良好的意志品质活动准备：1．全班同学分成4组，要求学生收集吃零食的危害在班会上讨论。2．各组通过调查，自编自导自演反映行为中存在的典型不良现象的小品。3．确定主题班会中的主持人。4．印制调查表。  活动过程一、话题活动：话题一：你吃零食了吗？该不该吃零食呢？主持人：小学生吃零食现象比较普遍，甚至有学生上课也吃，不但影响学校的环境卫生、增加家长的经济负担，而且影响我们学生的生长发育。更不利于学生安心学习，不利于艰苦朴素教育，不利于学生健康成长。（小品展

2、示）一下课小卖部门口全是学生，为了买零食上课迟到，在课堂上偷吃零食；剩下的垃圾随手在地上扔，值日生扫地时扫出来的全是吃剩的垃圾。（主持人）请同学们完成下面的调查：1.你平均每天用于买零食的钱是多少元？2.你喜欢吃的零食的种类？3.你曾试过戒零食吗？4.你在课堂上吃过零食吗？5.因为买零食上课迟到过吗？6.你父母反对你吃零食？话题二：吃零食有哪些危害？主持人：请大家谈谈对学生最喜欢吃的零食的调查：（学生活动：分组讨论，派一名代表发言。）   （1）果冻吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养素的吸收。目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶，并

3、基本不含果汁，其甜味来自精制糖，而香味则来自人工香精。不过，果冻中没有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纤维"，少量吃些并没有坏处，也不会让你发胖，但是，你不要指望用它来"增加营养"。   （2）薯片 薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。   （3）话梅、话李含盐量过高，如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。    （4）快餐面 脂肪含量很高，营养价值比较低，多吃不利于饮食平衡。   （5）饼干 属于高脂肪、高能量食品，维生素和矿物质含量比较少，多吃不利于饮食平衡，也容易导致肥胖。   （6）泡泡糖、口香糖营养价值几乎为零，一些产

4、品含有大量防腐剂、人工甜味剂等，特别是某些质量低劣的次品，对健康的损害很大。   （7）膨化小食品 营养尚可，但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂，多吃不利于健康。主持人：有关专家通过调查研究认为，多吃零食对中小学生的生理、和心理的发展都有着消极的影响，因此我们学生要树立正确的饮食观念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦学习。      二、文明，就差这一点主持人：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点！请大家看看发生在我们身边的不文明行为

5、。（小品展示）1、上操时有的学生在地上随地吐痰，回班时后面的同学推前面的同学，结果两个人闹翻脸打起假来。2、扫卫生时两个互相推委谁也不乡多干，偷懒结果被值周生检查扣分。主持人：这里面有没有我们自己的影子？在日常生活中我们应该怎样规范自己的行为？请大家畅所欲言。（学生活动）：以小组为单位，对小品所揭示的不良行为进行分析，并作出总结。三、从小事做起，养成良好的行为习惯。主持人：古人云：“一屋不扫，何以扫天下！”一个人若想做大事，就必须从小事做起。自然界中的万事万物都不是一蹴而就，而是从一点一滴变大的，更何况是我们凡人呢？。如果你能从生活中一点一滴的小事做起，哪怕只是捡起地上的纸屑

6、，也会有许多收获，这时你便会发现成功并非难事。下面请听有关福特的故事：美国有个“福特公司”，福特是一个人，他大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他同应聘的三四个人都比他学历高，当前面几个人面试之后，他觉得自己没有什么希望了。但既来之，则安之。他敲门走进了董事长办公室，一进办公室，他发现门口地上有一张纸，弯腰捡了起来，发现是一张渍纸，便顺手把它扔进了废纸篓里。然后才直到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”事长说：“很好，很好！福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了？”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表

7、堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛能看见小事，我认为能看见小事的人，将来自然看到大事，一个只能“看见”大事的人，他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以，我才录用你。”福特就这样进了这个公司，这个公司不久就扬名天下，福特把这个公司改为“福特公司”，也相应改变了整个美国国民经济状况，使美国汽车产业在世界占居鳌头，这就是今天“美国福特公司”的创造人福特。主持人：大家说，这张废纸重要不重要？看见小事的人能看见大事，但只能“看见”大事的人，不一定能看见小事，这是很重要的教训。2.共同学习有