体育对人的社会化的作用

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1、体育对人的社会化的作用 一、身体教育，运动教育是传授生活技术的重要手段尤其是在幼儿时期，家长用体育练习的方式传授坐、爬、站、走、跑等基本身体活动技能。在成人的继续社会化再社会化过程中，体育是促进人身心健康的发展的有效途径， 只有身体好才能工作好，身体是“革命”的本钱。人们通过合理的，有效的体育锻炼，可以促进身体的发展和完善。这点事毋庸置疑的，我们前面运动解剖学、运动生理学都给大家介绍过体育运动对身体的影响，科学的体育锻炼对我们身体各个组织器官都有良好的积极影响。现代科学证明人类在进行体育运动时不仅仅影响身体机能，而且大脑会分泌出一种叫做“内啡肽”的物质，这种物质可以使人心情娱悦，产生一定

2、快感，降低抑郁、焦虑等负面情绪，同时使人心理变得健康，增强社会适应能力，能更好地处理日常工作和生活中遇到的各种问题。人的社会化顺利地进行离不开身心健康的发展，所以体育可以促进人的社会化。 英国莎拉今年22岁。她17岁考普通中等教育证书（相当于中国的初中毕业考试文凭）时，多次成绩不尽人意。她满怀希望自己能够获得高分却屡屡受挫，老师甚至曾告诉她她应该重新上小学学习知识。　　她因此心情低落，自尊心一度跌入谷底，患上了厌食症。此后经常卧床不起，体质日益虚弱，并开始严重脱发，体重最低时不足30公斤，不依靠垫子就坐不下去，曾经两次住进医院。后来，她渐渐认识到自己应该重新振作起来开始新生活，于是就在家

3、人的鼓励和帮助下接受治疗，并开始健身，逐渐恢复健康。　　现在她的体重已经达到正常水平，并且已经成为一名私人教练，还在自己的博客里开设健身、营养专栏写作。她希望能够帮助更多的人与厌食症作斗争，实现自己的人生价值。23岁的瑞典姑娘Linn，2011年想要瘦身的Linn一开始对身材有点不满意，那时就开始决定尝试通过节食来减肥。没有想到的是，就这样一直减下去了。为了减肥，她就吃的很少，甚至连主食(土豆、米饭)都不吃。得了厌食症，最终身高1米62的她只有36公斤。厌食症使她身体非常虚弱，并且承受着心脏骤停、脱发和月经不调等病症。在男友和妈妈的鼓励下，Linn脱离了之前的生活圈，彻底改变自己的饮食和

4、生活方式。现在Linn的体重大约为57.2kg，告别了骨瘦如柴，每天都要忧心会死于心脏骤停的生活，健身使她的身体越来越健康身材越来越好。二、内化社会规范任何一个体育活动、体育比赛都有其既定的规则，这种规则是平等的、公正的，参与者都必须共同遵守，如有违反，将得到相应的惩罚，使参赛者失去部分权利或取消比赛，同时也可能因个人的错误而影响到团队的集体利益。游戏或比赛的规则又与社会的一些规则相类似，如法律、规章制度和习俗，如果违反同样受到法律和社会的惩罚。体育运动是一种特殊的社会文化活动，具有强烈的自身参与、激烈的对抗竞争、频繁的人际交往和形式多样的群体活动形成了酷似社会的模拟环境。在这种模拟环境

5、下，也有相似社会的行为规范，规定了人们的行为方式和行为习惯。如奥林匹克精神“更快、更高、更强”就要求人们去拼搏竞争;而奥林匹克原则“公平、公正、公开”也符合社会规范原则，尊重对手、尊重裁判、尊重道德，反对服用兴奋剂，反对运动赛场的假球、黑哨欺骗行为。体育为个体提供了这样一种接近于真实的社会模拟状态，使人在其思维方式，价值观念，行为等进一步加强。三、确立人生目标 社会中的每一个人的存在与发展都有一定的生活目标，并通过自身的不断努力去实现生活目标。体育在实现人的生活目标，实现人的存在价值中起着重要的作用。它除了可以使人通过有效的体育活动，提高体质及锻炼的技能水平外，还可以使体育价值、功能体现

6、于社会价值之中，成为社会功能的有机整体的组成部分。体育教会学生如何设定自身的运动目标，并设计出可行性的途径，经过自己的努力，最终加以实现。运动目标及其实现过程蕴含着个人价值观、运动品行与态度以及个人的努力过程；生活目标的核心是价值观和生活态度。体育使人明确了自己的个人价值观，世界观。并为之付出努力，成为成功路上的导航仪。　　==================奥巴马堪称全能体育达人。在公开报道中，他施展了篮球、足球、棒球、高尔夫、网球、乒乓球、保龄球、橄榄球等技能　　美国总统奥巴马的健身故事我们都耳熟能详。现年54岁的奥巴马，其身材完美匀称，体质上佳，一直令世人惊叹。　　奥巴马每周坚持至

7、少锻炼6天，每次约45分钟。在每周的锻炼中，他常会交替进行有氧运动和力量训练。如在周一、三、五进行有氧运动时，一般通过踩脚踏车的方式来消耗身上多余脂肪，或者通过椭圆健身机来使心率达到最大值。而在周二、四、六进行力量训练时，奥巴马会针对各部位肌肉，进行举重或负重练习，以增加肌肉强度，增大肌肉纤维，使他的体型更匀称健美。　　奥巴马对篮球的热爱众所周知，甚至一度对篮球产生了迷信心理。2008年1月3日，奥巴马赢得中西部艾奥瓦州首场预选胜利