出现这十大征兆一定要测血糖

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1、出现这十大征兆一定要测血糖出现这十大征兆一定要测血糖自我监测血糖是对糖尿病进行综合治疗的“五驾马车”之一。通过定期监测血糖，糖尿病患者不仅可以掌握病情的控制情况，及时发现低血糖，了解进食与运动对血糖的影响，同时还可以为调整用药提供科学依据。所以当糖友出现以下十种情况的时候，请记得一定要测试自己的血糖。1、出现饥饿感许多患者认为，有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治。2、口渴口渴是高血糖的症状之一，

2、因此在喝水前最好搞清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。3、疲劳血糖波动时，患者易感疲劳。所以，如果觉得全身没劲，应测一下血糖，采取相应措施。4、开车患者在高血糖或低血糖时开车都是很危险的。如果血糖过低，你可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。如果测出来血糖过高，最好请别人开车。5、睡得特别死有些患者睡得特别死，血糖高、低都不能把他们弄醒。对这些患者来说，如果血糖近期不稳定，最好上床前测一下，上闹钟半夜起来再测一次。6、脾气变大低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，每个人

3、的感觉不一样，因此出现情绪变糟时，也许该测血糖了。7、压力骤增家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。8、忙碌忙碌本身会让血糖升高，另外也容易让人忘记测血糖，甚至忘记吃饭。因此，忙的时候不妨用闹钟或便条来提醒自己测血糖。9、锻炼运动会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。应该咨询医生，看看运动前可以接受的血糖是多少。锻炼时要把应急的甜食和手机、血糖仪带在身边。10、感觉任何不适糖尿病人应该对身体的暗示保持敏感，出现任何不适都要尽快测血糖。血糖轻度升高的时候混着可以没有任何政主

4、管呢，但时间久了同样会引发慢性并发症。所以血糖的监测对于糖友们是十分必要而且重要的。