乘风破浪海陆拓展训练营

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1、乘风破浪海陆拓展训练营拓展培训的起源在二战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数的人在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现了一个令人非常惊奇的事实，这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小伙子，而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，有一种强烈的求生欲望。而那些年

2、轻的海员可能更多的想到的是：这下我可能就完了，我不能活着回去了。当时有个德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。二战以后，在英国出现了一种叫做OUTWARD-BOUND的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半

3、个世纪中发展到全世界。至今，在全世界28个国家和地区共成立了48所OUTWARD-BOUND统一命名的拓展训练学校。这些拓展训练学校已经成为一个国际训练组织，它的总部设在加拿大的渥太华。国际拓展组织有一个共同的使命宣言，叫做：激发自尊、帮助他人、服务社会、放眼未来。"努力/放弃"（积极/消极）的心理力学模型、以及"体验、了解、控制、超越"的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。拓展培训的目的及意义磨练

4、意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。使学员进一步明确和认同组织目标，形成积极向上的组织氛围改进组织内部的沟通与信息交流使组织面对各种变革与挑战更为从容有序使员工表现出更佳的领导与管理才能挖掘学员的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来，增强组织的凝聚力树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识改善人际关系。让学员初步了解帆船和航海的基本知识，体验试驾帆船畅游大海，锻炼磨砺自强、自主的意志和勇往直前、不怕困难、持之以恒的毅力。培养学员的团结精神，开拓视野。设备介绍船型：浪行26浪行26，英文名称“FAREAST26”，是由欧洲著名设计公司SIMONISVO

5、OGD和珐伊船艇共同设计制作。浪行26线条简洁、造型时尚，具有良好的舒适性以及运动性能，是一款既专业于帆船竞技比赛，又非常适合休闲运动的帆船。浪行26，于2010年1月在德国杜塞尔多夫船艇展首次面世，又于2010年4月在第十五届上海国际船艇展上首次亮相国内。设备参数：总长:8.38m桅杆:10.58m船体长:7.92m主帆:23.2m2船宽度:2.55m前帆:14m2水线长:6.75m球帆:62m2最大吃水:1.70m逆风:37.20m2排水量:1700L顺风:85.00m2龙骨:513Kg载人数:6人训练营具体安排一、开营仪式领导致辞、教练宣布拓展培训要求

6、，进行学员宣誓及破冰训练。二、组建团队选用自由分组等活动方式组建团队，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌、口号及队名LOGO，团队风采展示。讲解帆船历史及帆船在中国的发展过程，竞赛帆船级别，根据帆船图讲解帆船各个部分的构造用途和海上的风向知识和下水后应注意的事项。教学员装配和整理器材，船绳索搭接及现场演示操作，亲自动手体验帆船升帆。进行趣味小游戏，绳索打结、搭接比赛等。通过游戏形式增强对所学知识的记忆力。三、帆船理论知识四、体能训练对学员进行体能训练a）、上肢力量训练：俯卧撑b）、腰腹力量训练：仰卧起坐带转体。扬帆畅游浮山湾，可远视奥帆中心全貌，游

7、弋在奥运会帆船比赛场地，感受奥运冠军的风采。一路途经五四广场和音乐广场；游到浮山湾畔可看到第三海水浴场风格多样的更衣室及西班牙式建筑。一睹奥运风采,领略青岛帆船之都的魅力所在。五、水上观光两个小时的休息时间，让队员们午餐和休整，消化一上午的课程内容，为下午更加刺激的训练项目做好准备。六、用餐、休息下水前做准备活动预防学员在海上紧张出现的意外损伤。航海比赛：近海海域航行三圈，以速度决定优胜者，让学员感受奥运精神；航海比赛后举行海中捞宝赛，设置宝藏浮标，每个浮标放置不同的奖品，根据航海比赛决定的位置同时开始夺宝。七、水上竞技八、结营仪式上岸后整理装备。交流沟通出

8、航感受，颁发比赛奖品。拍照留念。拓展活动安排09：0