人体肌肉结构图

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1、人体肌肉结构图人体一共我们在学习的时候是400多块，不过今天我网上查了下600多块，图为人体肌肉机构的后面观，看上去都跟我们平日的活动中是息息相关的，其实每天都在用。提到肌肉不免会说下它的作用：1.可以稳固关节，起到关节的保护作用2、肌肉会产生热量，供热作用3.肌肉可以保持人体的相对动作，靠的是肌肉的支撑肌肉名称肌肉作用1．斜方肌使肩胛骨上提、上回旋、后缩、伸直脊柱。2．胸锁乳突肌头部固定、上提胸廓。3．三角肌前部收缩，使上臂屈和旋内；中部收缩，使上臂外展到水平位置；a——前部同时收缩，使上臂外展。b——中部4．肱二头肌使上臂屈和前臂屈、旋外。5．肱肌屈前臂。6．肱三头肌（

2、外头）使前臂在肘关节处伸。7．肱挠肌屈前臂和帮助旋内、旋外。8．桡侧腕屈肌使手屈和外展。9．桡侧腕伸肌使手伸和外展。10．指总伸肌使手和第2—5指伸。11．腕横韧带加固手腕12．胸大肌屈上臂、内收和旋内；拉躯干向上臂靠拢。13．腹外斜肌使脊柱前屈，下拉胸廓。14．腹直肌使脊柱前屈，使骨盆后倾。15．阔筋膜张肌使大腿屈和旋内，帮制大腿肌肉收缩。16．股直肌使小腿伸、大腿屈。17．长收肌使大腿内收、屈和旋外。18．股外肌使小腿伸。19．股内肌使小腿伸。20．胫骨前肌使足伸、内收和旋外。21．腓骨长肌维持足弓。22．腓肠肌使小腿屈和足屈，维持人体拉立。23．踝韧带维护脚腕。后面肌

3、肉名称肌肉作用1．斜方肌使肩胛骨上提、上回旋、后缩，伸直脊柱。2．三角肌后部使上臂伸、旋外。3．岗下肌使上臂旋外、内收和伸。4．菱形肌使肩胛骨下回旋、上提和后缩。5．小圆肌使上臂伸、旋外。6．大圆肌使上臂伸、内收和旋内。7．背阔肌使上臂伸、内收和旋内，可拉引躯干向上臂靠拢。8．骶棘肌使脊柱和头伸。9．肱三头肌（长头）使上臂在肩关节处伸。10．肱三头肌（内侧头）伸肘关节。11．挠侧腕屈肌使手屈和外展。12．肱挠肌屈前臂，帮助旋内和旋外。13．掌长肌使手屈。14．尺侧腕屈肌使手屈、内收。15．阔筋膜张肌使大腿屈和旋内，帮制大腿肌肉收缩。16．臀大肌使大腿伸、旋外、外展和内收。1

4、7．大收肌使大腿内旋、旋外和后伸。18．股薄肌使大腿内收、使小腿屈和旋内。19．半腱肌使小腿屈、旋内和旋外。20．股二头肌使小腿屈和旋外。21．半膜肌使小腿屈、旋内和旋外。22．腓肠肌（外头）使足伸、小腿屈。23．腓肠肌（内头）使足伸、小腿屈。24．比目鱼肌使足伸、旋内。25．腓骨长肌维持足弓。