科普知识：肾宝片的功效与作用

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1、讲到补肾良方，还要先说说肾虚这个话题。肾虚其实是一种很常见的病症，并不是只有性生活频繁才会引发，生活无规律、精神不振、日夜颠倒、长期饮酒，以及工作压力大、久坐久站、重体力活，甚至现代污染等都可能引起肾虚。《黄帝内经》曰：肾主骨主髓，为脏腑之本。肾是男人的根本，肾不好，身体的很多症状就会显现出来，例如性生活时间短、勃起有障碍、性欲减退、事后乏力、尿多、腰腿酸痛、经常犯困精力差、易出虚汗以及怕冷等。通过上述这些症状，很多人仍无法判断自己有无肾虚，这里附上肾虚自测的方法：(1)将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。(2)在正常饮水情

2、况下，夜尿在3次以上。(3)小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。(4)早晨起床，眼睛浮肿。(5)不提重物，走到三楼就两腿无力。(6)坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。(7)在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。(8)总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。(9)洗头时，头发大量脱落。(10)总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。若同时出现以上情况中的3种，很可能是肾虚，就要开始补肾了。除了传统的食疗以及即时增强性功能的壮阳药外，中药补肾越来越受到人们的青睐，再加上广告的宣传，人们对“他好，我也好”这句广告词可谓烂熟于心，肾宝片的功效与作用自然也就得到了人们的认

3、可。但在肾宝片中，除了中药成分外，辅料化学崩解剂、粘结剂、稳定剂、填充剂、润滑剂等占了60%的份额，也就是说，药物有效成分只有40%。另外，片剂通常是吞服的，它在进入人体后才慢慢崩解，加之中药片剂硬度大，难以崩解，更加大了人们对药物有效成分充分吸收的难度，从而影响了治疗效果。并且片剂在胃部崩解对肠胃的刺激性也比较大，对于本身肠胃不适的肾虚患者不是很受用。在有效成分含量偏低、吸收率偏低、刺激性大的情况下，肾宝片的功效与作用自然就打了折扣。惠松肾宝颗粒就巧妙地解决了以上几项问题。它的有效成分与肾宝片相同，均为淫羊藿、胡芦巴、补骨脂、蛇床子、肉苁蓉、小茴香、黄芪、金樱子、红参、白术、五味子、山药

4、、茯苓、覆盆子、车前子、熟地黄、当归、枸杞子、川芎、菟丝子、炙甘草、制何首乌这22味中药材，但由于它是中成药颗粒制剂，无需添加化学崩解剂、填充剂等，辅料仅添加6-8%的药用糊精，这就使得有效成分可达到92-94%。而且它是冲泡后服用，药物成分在体外即时充分溶解，能够减轻对肠胃的刺激，强健的肠胃功能可在一定程度上提高吸收率。除了总体有效成分含量高之外，有些成分含量远远高于国家标准，例如淫羊藿苷(C33H40O15)的含量达5.3mg，比国家标准高3.4mg；制首乌中的活性物质2,3,5,4’-四羟基二苯乙烯-2-0-β-D-葡萄糖苷含量为3mg，比国家标准高1mg，超标准自然带来高品质，有效

5、成分高、吸收率高，效果自然好。补肾的8个食疗方法：海马海马是同人参有一样的补肾功效的食物，其价值与人参有的一比，海马的食用方法是磨成粉末，用黄酒送服，坚持每天饮用，可起到补肾功效。核桃多吃核桃可增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外和泰具有补肾固精的功能，饮食中也常作为补肾的食物之一。动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。猪腰花猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常被人们用于补肾的食物。虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多

6、吃虾具有补肾、排毒的功效。枸杞肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。鸡蛋鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素及多种微量元素，是公认的营养极其丰富的食品，多吃鸡蛋可促进人体生长，提高免疫力，也是一类延年益寿的食物。栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡，出现代谢失调，导致其他疾病乘虚而入，那么，什么食物能补肾养肾呢?接着往下看吧!