论死亡焦虑的本质_白福宝

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1、医学心理学医学与哲学２０１５年１０月第３６卷第１０Ａ期总第５３４期论死亡焦虑的本质白福宝①摘要：死亡焦虑能够影响人们的情绪和行为，有时还可表现为身体症状。死亡焦虑的本质特征有四个方面：一是具有内隐性，人们有时并没有意识到或不会承认自身存在死亡焦虑；二是具有普遍性，每个人终其一生都存在死亡焦虑，它还可能转化成其他心理问题而表现出来；三是具有不可消解性，人们必须直面它；四是具有两面性，既会给人造成不安、焦虑和恐慌，也会促使人更加珍惜生命，寻求生命的意义。关键词：死亡焦虑，死亡恐惧，内隐性，普遍性，不可

2、消解性，两面性中图分类号：Ｒ３９５．１文献标识码：Ａ文章编号：１００２－０７７２（２０１５）１０－００４０－０４ＯｎＥｓｓｅｎｃｅｏｆＤｅａｔｈＡｎｘｉｅｔｙＢＡＩＦｕ－ｂａｏ．ＳｃｈｏｏｌｏｆＨｕｍａｎｉｔｉｅｓ＆ＳｏｃｉａｌＳｃｉｅｎｃｅｓ，ＡｎｈｕｉＡｇｒｉｃｕｌｔｕｒａｌＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙ，Ｈｅｆｅｉ２３００３６，ＣｈｉｎａＡｂｓｔｒａｃｔ：Ｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙｄｏｅｓｎｏｔｈａｖｅａｎｉｍｐａｃｔｏｎｏｕｒｅｍｏｔｉｏｎｓａｎｄｂｅｈａｖｉｏｒｓ，ｂｕｔｓｏｍｅｔｉｍｅｓｃａｕｓｅ

3、ｐｈｙｓｉｃａｌｓｙｍｐｔｏｍｓ．Ｔｈｅｒｅａｒｅｆｏｕｒｅｓｓｅｎｔｉａｌｆｅａｔｕｒｅｓｏｆｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙ．Ｆｉｒｓｔｌｙ，ｉｔｉｓｉｍｐｌｉｃｉｔ．Ｐｅｏｐｌｅｄｏｎｏｔａｐｐｒｅｃｉａｔｅｏｒａｄｍｉｔｔｈｅｍｓｅｌｖｅｓｈａｖｅｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙａｔｔｉｍｅｓ．Ｓｅｃｏｎｄｌｙ，ｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙｉｓａｈｉｇｈｌｙｐｒｅｖａｌｅｎｔｍｅｎｔａｌｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅ．Ｅｖｅｒｙｏｎｅｉｎｔｈｅｉｒｌｉｖｅｓｗｉｌｌｅｘｐｅｒｉｅｎｃｅｉｔ，ｗｈｉｃｈｃａｎａｌｓｏｂｅ

4、ｃｏｎｖｅｒｔｅｄｉｎｔｏｏｔｈｅｒｍｅｎｔａｌｄｉｓｏｒｄｅｒｓ．Ｔｈｉｒｄｌｙ，ｗｅｓｈｏｕｌｄｆａｃｅｔｏｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙ，ｗｈｉｃｈｓｅｅｍｓｕｎａｂｌｅｔｏｄｉｓｐｅｌ．Ｆｉｎａｌｌｙ，ｔｈｅｉｎｆｌｕｅｎｃｅｏｆｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙｉｓｄｏｕｂｌｅ－ｅｄｇｅｄ．Ｉｔｍａｋｅｓｐｅｏｐｌｅｆｅｅｌｕｎｅａｓｅ，ａｎｘｉｏｕｓａｎｄｐａｎｉｃ．Ｉｎａｄｄｉｔｉｏｎ，ｉｔｍａｋｅｓｕｓｃｈｅｒｉｓｈｌｉｆｅａｎｄｓｅｅｋｔｈｅｍｅａｎｉｎｇｏｆｌｉｆｅ．ＫｅｙＷｏｒｄｓ：ｄｅａｔ

5、ｈａｎｘｉｅｔｙ，ｆｅａｒｏｆｄｅａｔｈ，ｉｍｐｌｉｃｉｔ，ｐｒｅｖａｌｅｎｔ，ｕｎａｂｌｅｔｏｄｉｓｐｅｌ，ｄｕａｌｃｈａｒａｃｔｅｒ从古至今，死亡问题一直困扰着人们。面对死亡，对即将到来的或终将到来的死亡这一事实产生恐惧、焦很多人会表现出无奈和恐惧。虽然传统文化不鼓励我虑、不安等一种复杂的有意识的或无意识的心理状态。们去谈论死亡，但并不意味着我们只有在临死之时才会死亡焦虑的表现有外显的和内隐的两种。笔者倾意识到人终有一死这一事实。几乎每个人在生命的某向于把外显的死亡焦虑称作死亡恐惧（ｆｅａｒｏ

6、ｆｄｅａｔｈ）。一时刻，都会突然意识到生命必然走向死亡。死亡是不死亡恐惧是指意识到自己或他人终有一天会从这个世可避免的，是否会因此而焦虑？人类独有的自我意识使界上消失，害怕死亡或死的过程。死亡恐惧很容易因为得我们不仅能意识到自己终有一死，还能意识到死亡的死亡提醒（ｍｏｒｔａｌｉｔｙｓａｌｉｅｎｃｅ）而被激活。死亡提醒是不确定性，当这种意识与生存本能地结合在一起时，便指由于个体关注到环境中一些与死亡有关的提示物而使人们产生强烈的死亡焦虑（ｄｅａｔｈａｎｘｉｅｔｙ）。作为一使自己更加注意到死亡的必然性

7、的心理过程。例如，当种复杂的心理状态，死亡焦虑的内涵和特征有待被深入路过车祸现场时，人们很可能会意识到生命的脆弱，进挖掘。探索和了解死亡焦虑的本质，可以帮助人们更好而诱发对死亡的恐惧。而有些个体则会对导致死亡提地开展生命教育和临终关怀。醒的事件加以否认，压抑那些与死亡有关的想法，使之１死亡焦虑具有内隐性不出现在意识当中。但是，被压抑的死亡焦虑对个体的一方面，人们知道自己不可避免地会走向死亡，这认知、情绪和行为具有一种弥漫性的影响。是最令人痛苦和恐惧的；另一方面，死亡又充满了未知，那些没有意识到自身

8、存在死亡焦虑或不愿意直面令人焦虑不安，人们不确定自己何时以及如何死亡，也死亡焦虑的人，虽然没有体验到明显的死亡恐惧，但却不知道死后的世界如何。因此，人们可能对死亡同时存常常通过压抑、否认、隔离、转移或替代等防御机制来逃有恐惧和焦虑。北美护理诊断协会将死亡焦虑定义为避和应对死亡焦虑。有些人给自己设置了很多限制，不个体因意识到死亡的存在或面对临终而感到不安、忧虑敢轻易改变现状；有些人则无休止地追求财富、名誉、性［１］［２］和权力等。也有很多人通过高冒险行为来排解死亡焦和害怕的状态。Ｈａ