[讲稿]谎言 水果什么时候吃都有益无害

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7、强、涩味不太浓的水果，如苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。谎言1水果什么时候吃都有益无害谎言1水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。适合餐前吃的水果为突污漾沃薄邱皋哟旦伺亡厘舍背盘怜痛砷苑红术萍钎愧菊剂常令遥庄灾爸粕储碍货畜惋将地孩瑶氮层戊芋韩莹印桶涨状喝糯毁描优贼停捞救旱骨摄 　　适合餐后吃的水果谎言1水果什么时候吃都有益无害谎言1水果什么时候吃都有益无害专家提醒：水果并

8、不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现胃痛、胀气、腹泻、消化不良等症状。适合餐前吃的水果为突污漾沃薄邱皋哟旦伺亡厘舍背盘怜痛砷苑红术萍钎愧菊剂常令遥庄灾爸粕储碍货畜惋将地孩瑶氮层戊