雾霾天气对儿童的危害及预防x

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1、雾霾天气对儿童的危害及预防近年来雾霾天气越来越严重，雾霾覆盖范围越来越广，起初主要在北方地区，现在连南方城市也开始出现不同程度的雾霾天气。随着雾霾覆盖范围的增加及气温的下降，患者较同期出现大幅度激增，而在激增患者中又以患儿居多，且患儿中超过七成是呼吸道感染，患儿的年龄大多在2-5岁。幼儿的呼吸道短，鼻腔较窄，黏膜薄弱，比成人更容易受到雾霾天气的侵害，造成咽喉、气管等部位的痛痒不适，引发炎症。雾霾天气对儿童的危害儿童的免疫系统发育不成熟，粉尘更易入侵。此时，家长若护理不当，如给孩子穿衣过多或过少、室内通风差等，更易引起幼儿防御功能下

2、降。儿童已是雾霾首当其出的受害者。由世界卫生组织发布的《评价与接触化学品有关的儿童健康风险原则》报告曾指出，5岁以下的儿童中，33%以上的疾病，是由环境暴露造成的。专家们发现，人肺部的发育，直到18岁才完成，儿时遭受污染，影响是永久性的。呼吸道感染与肺ai如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺ai等症。小儿佝偻病由

3、于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。情绪不稳定阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会"偷懒"，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。雾霾天气儿童预防措施（一）减少户外活动

4、哪怕是轻度污染，空气中污染物浓度仍然很高，身体尚未完全发育的幼儿、青少年的呼吸系统脆弱，容易受到伤害，应该尽量避免户外运动。1、雾天最好紧闭门窗，避免室外雾气进入室内;2、尽量减少外出，如果出门最好戴上口罩，以防污染物由鼻、口侵入肺部;3、外出归来后，要立即把面部和裸露的肌肤清洗干净。清洗时用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒清洁干净;鼻腔的清洗方法，可以让宝宝洗净双手后，手捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，重复这个动作数次，鼻腔里的脏东西就可以清理干净了。还要注意经常给宝宝漱口，清除附着在口腔的脏东西。4、随着汽车现如今是我们

5、每个家庭必不可少的交通工具，能够保护我们在日常出行中免受风霜雪雨的侵害，却不能保护我们的家人在车里的呼吸一样健康安全，这也是雾霾对我们的最大危害之一，它无孔不入的影响着我们的生活和我们的健康，汽车内因为封闭空气质量往往比外面质量更差，这时候不妨安装滤箭侠之类的复合型汽车空调滤清器，过滤汽车尾气、PM2.5、花粉、甲醛、苯等有害物质，有助于改善车内的空气。(二)注意防雾，出行尽量戴上口罩选择口罩很重要，应尽量选择正规厂家生产且有生产批号的口罩，不要购买三无产品。一次性口罩透气性较好，但较薄;棉质口罩防尘防污染效果更好，不过因重复使用

6、，每次使用前最好进行消毒处理。1、佩戴口罩前后必须清洁双手，应依照包装指示佩戴口罩，包括固定紧口罩的系绳，让口罩紧贴面部。如果口罩戴得太松，与脸面不贴合，空气会从侧面空隙中进入，无法达到预防效果。2、一定要把嘴与鼻子全部遮住。只把嘴遮住是不正确的，因为鼻子才是人体空气进出的主要途径。3、口罩不能两面轮流戴，因为朝外的一面容易吸附病菌，如果没有清洗干净就把朝外的一面再朝内戴，容易感染病菌。4、有人容易出汗而润湿口罩，口罩一湿，就不能有效抵御病毒的入侵，这时应换干净口罩。最好多准备几个口罩，便于更换和洗涤。5、戴口罩不宜时间过长，一般

7、6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。如想摘下口罩换换气，须到没有病毒感染的清洁区和人群不集中的地方。(三)多吃水果和蔬菜家长还可以多让宝宝食用蔬菜水果，不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用;少吃刺激性食物，多吃梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。