部队周工作课程表

《部队周工作课程表》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、周工作课程表日期星期早操内容晚间活动值班员值班干部1月4日星期一队列训练警容风纪检查上午：队列训练3000米下午：组合器械训练400米看新闻应知应会学习1月5日星期二3000米整理内务上午：3000米单双杠爬杆下午:政治学习看新闻政治学习1月6日星期三单双杠俯卧撑上午：3000米辅助训练下午：100米单双杠爬杆看新闻洗澡1月7日星期四3000米整理内务上午：拔河比赛象棋跳棋比赛下午：篮球比赛CS比赛看新闻条令学习1月8日星期五单双杠整理内务上午：400米辅助训练下午：3000米两头起看新闻读书看报1月9日星期六

2、整理内务上午：车场日党团活动下午：搞个人卫生看新闻洗澡1月10日星期日整理内务上午：自由活动下午：清理营区卫生看新闻队务会班务会备注队长：指导员：周工作课程表日期星期早操内容晚间活动值班员值班干部1月11日星期一队列训练警容风纪检查上午：队列训练单双杠下午：组合器械训练400米看新闻应知应会学习1月12日星期二3000米整理内务上午：3000米单双杠爬杆下午:政治学习看新闻政治学习1月13日星期三单双杠俯卧撑上午：3000米两盘水带连接下午：100米单双杠爬杆看新闻洗澡1月14日星期四3000米整理内务上午：4

3、00米百米负重辅助训练下午：条令业务理论学习看新闻条令学习1月15日星期五单双杠整理内务上午：400米辅助训练下午：3000米两头起看新闻读书看报1月16日星期六整理内务上午：车场日党团活动下午：搞个人卫生看新闻洗澡1月17日星期日整理内务上午：自由活动下午：清理营区卫生看新闻队务会班务会备注队长：指导员：周工作课程表日期星期早操内容晚间活动值班员值班干部1月18日星期一队列训练警容风纪检查上午：队列训练3000米下午：组合器械训练400米看新闻应知应会学习1月19日星期二3000米整理内务上午：3000米40

4、0米100米下午:政治学习看新闻政治学习1月20日星期三单双杠俯卧撑上午：3000米辅助训练下午：100米单双杠爬杆看新闻洗澡1月21日星期四3000米整理内务上午：3000米辅助训练下午：条令业务理论学习看新闻条令学习1月22日星期五单双杠整理内务上午：400米辅助训练下午：3000米俯卧撑看新闻读书看报1月23日星期六整理内务上午：车场日党团活动下午：搞个人卫生看新闻洗澡1月24日星期日整理内务上午：自由活动下午：清理营区卫生看新闻队务会班务会备注队长：指导员：周工作课程表日期星期早操内容晚间活动值班员值班

5、干部1月25日星期一队列训练警容风纪检查上午：队列训练3000米下午：单双杠爬杆400米看新闻应知应会学习1月26日星期二3000米整理内务上午：3000米单双杠100米下午:政治学习看新闻政治学习1月27日星期三单双杠俯卧撑上午：3000米辅助训练下午：100米单双杠爬杆看新闻洗澡1月28日星期四3000米整理内务上午：400米百米负重辅助训练下午：条令业务理论学习看新闻条令学习1月29日星期五单双杠整理内务上午：3000米辅助训练下午：400米两头起仰卧起坐看新闻读书看报1月30日星期六整理内务上午：车场日

6、党团活动下午：搞个人卫生看新闻洗澡1月31日星期日整理内务上午：自由活动下午：清理营区卫生看新闻队务会班务会备注队长：指导员：周工作课程表日期星期早操内容晚间活动值班员值班干部2月26日星期一队列训练警容风纪检查上午：队列训练单双杠下午：单双杠爬杆400米看新闻应知应会学习2月27日星期二3000米整理内务上午：3000米单双杠100米下午:政治学习器材操作训练看新闻政治学习2月28日星期三单双杠俯卧撑上午：3000米辅助训练下午：100米单双杠爬杆看新闻洗澡2月29日星期四3000米整理内务上午：3000米百

7、米负重辅助训练下午：条令业务理论学习看新闻条令学习2月30日星期五单双杠整理内务上午：3000米辅助训练下午：400米两头起仰卧起坐看新闻读书看报2月31日星期六整理内务上午：车场日党团活动下午：搞个人卫生看新闻洗澡2月1日星期日整理内务上午：自由活动下午：清理营区卫生看新闻队务会班务会备注队长：指导员：