气质-个性的本色

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1、气质——个性的本色一、活动理念：气质是个性的重要组成部分，是个人心理活动的稳定的动力特征，它决定了个体活动的风格，使一个人的心理活动都涂上了个人独特的色彩。高级神经活动类型是气质的生理基础。青春期的首要任务就是发展自我认同和逐步建立自我同一性。是否拥有自我认同感和自我同一性的体验是青少年心理健康和人格成熟的标志，并直接影响到他们的生活适应。因此，中职生有必要了解自己的气质特点，这有利于他们更好地认识个体的独特性，尊重自己及他人的个性。二、活动目标：1，知识目标：了解气质概念、类型和特点。2，情感

2、与态度目标：了解自己的气质类型并悦纳自己的气质。3，能力目标：根据自己的气质特点选择适合自己的人生道路。三、活动重点：了解自己的气质类型并悦纳自己的气质四、活动难点：了解自己的气质类型并悦纳自己的气质五、活动形式：讨论法、讲授法六、活动时间：45分钟七、活动对象：南海信息技术学校13级秋收班学生八、活动过程：（一）导入(6min)（设计意图：通过游戏，初步了解到每个人的独特、差异，进而引出气质：使个体不同的原因）材料：张飞、李逵、孙悟空、猪八戒、王熙凤、曹操、沙僧、林冲、林黛玉的图片操作：1、同

3、学们，现在让我们来欣赏一些历史人物，并说一说你们对这些人物的印象各是什么（1min）2、PPT呈现张飞、李逵、孙悟空、猪八戒、王熙凤、曹操、沙僧、林冲、林黛玉的图片，分享并分析各个人物的特点(4min）3、教师总结引导：同学们，我们刚刚看到这几位人物有着明显的差异，各有特色，那我们如何区分这些特色呢？心理学上有一个词叫“气质”，所以我们这节课就一起来探讨气质这个东西，看看它是何方神圣。（1min）（二）气质的定义（2min）（设计意图：通过讲述，为学生们揭开气质的神秘面纱。）操作：1、气质（Te

4、mperament）是心理活动表现在强度、速度、灵活性与指向性等方面动力性质的心理特征，相当于日常说的“脾气、秉性、性情。”例如一个人言谈举止的敏捷性、注意力集中程度、思维的灵活性、情绪的强弱快慢和稳定性，都是心理活动的动力特征的表现。（三）气质的类型（5min）（设计意图：从学生较为熟悉的血型说星座说切入气质的类型，再说出其不合理的地方再引出较为合理的气质分类）操作：1、血型说：A型的人老实温和等等；B型的人积极进取、活跃好动等等；O型的人胆大、自信等等；AB型的人外表想B，内在像A。但是这种

5、分类是错误且没有科学根据的。因为血型说是一位日本学者提出的，而提出该学说的背景是日本占领台湾，并对其殖民，但是台湾人反抗严重，为了驯服台湾人民，特地编制了这个血型说。因为当时的台湾原住民大部分血型是A型，所以才会说A型学的人老实温和，目的就是通过这么一种暗示让台湾人放弃抵抗，接受殖民。相类似的，还有星座说等等，这些都是不科学，但却但我们影响很深的，所以我们要多加留意，不要掉入这些陷阱。2、体液说：体液说是目前比较公认的气质类型。古希腊有一名著名的医生希波克拉底，提出了四种体液的气质学说，他认为人

6、体内有四种四种体液：血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁。后来加仑将体液说发展为气质说，四种体液分别对应四种气质类型：多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。这种分法并没有科学的依据，但这个名称沿用至今。因为它结合现代高级神经活动学说，因此形成了科学的气质分类，被大众接受。（四）各种气质类型的特点（8min）（设计理念：讲述各气质类型的特点，学会区别各种气质，初步判断自己的气质类型）1、胆汁质：神经活动强但不平衡，感受性低耐性高。情绪体验强烈、爆发迅猛、平息快速、思维灵活但粗枝大叶，精力旺盛、争强好斗、勇敢果断，

7、为人热情直率、朴实真诚、表里如一，行动敏捷、生气勃勃、刚毅顽强；但遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用2、多血质：神经活动强、平衡且灵活，感受性低耐性高。情感丰富，外露但不稳定，思维敏捷但不求甚解，活泼好动、热情大方、善于交往但交情浅薄，行动敏捷、适应力强；缺乏耐心和毅力，稳定性差，见异思迁3、粘液质：神经活动强、平衡但不灵活，感受性低耐性高。情绪平稳，表情平淡，思维灵活性略差但考虑问题细致而周到，做事有条不紊、安静稳重、踏踏实实、沉默寡言、喜欢沉思，自制力强，耐受力高、内刚外柔，交往适

8、度、交情深厚；行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓，注意力容易集中4、抑郁质：神经活动弱，感受性高而耐性低。情绪体验深刻、细腻持久、情绪抑郁、多愁善感、思维敏锐、想象丰富、爱独处、不善交际、孤僻离群，踏实稳重、自制力强、行为举止缓慢，软弱胆小，优柔寡断、做事认真、防御反应强烈（五）气质小测试（7min）（设计理念：通过标准化的问卷测试，帮助学生进一步了解自己的气质类型。）材料：气质类型测试量表（60题）操作：1、我们看了气质各种类型的特点，对于自己比较偏向什么气质，相信大家都已经有一个初步的了解，