树人61瑞贝学校中学部第十一周食谱(2008

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1、树人·瑞贝学校中学部第八周食谱(2009年10月19日—2009年10月23日)星期星期一星期二星期三星期四星期五早餐菜类肉末雪里红酱豆腐五香花仁煎蛋香芹腐竹香辣芥菜丝五香黄豆豆芽粉丝咸鸭蛋尖椒素牛排榨菜丝香油海白菜老虎菜茶叶蛋香辣豆腐丝三色海带丝酱豆腐香油萝卜干牛肉肠凉拌白菜丝尖椒土豆丝老板菜四川泡菜煮鸡蛋酱香豆干主食八宝粥面片汤紫米粥馄饨汤红豆粥面片汤绿豆粥鸡蛋汤红薯粥面咯嗒汤加餐扭纹酥巧克力面包日式奶茶酥哈密瓜松酥夹蛋卷午餐菜类红烧牛肉香菠咕噜肉上汤菠菜山药炒木耳酱爆鸡丁香菇油菜滑蛋豆腐香辣肉丝京酱肉丝西葫芦炒蛋鱼香茄子烧鸭仔热狗炸薯条

2、青椒土豆丝西红柿炒蛋白灼娃娃菜油焖大虾红烧排骨腊肠荷兰豆主食米饭大饼豆沙包发面饼米饭花卷米饭鲜肉饼包子米饭椰茸酥馒头米饭奶黄酥饼肉卷汤西红柿鸡蛋汤海带萝卜汤紫菜蛋花汤酸菜粉丝汤三鲜汤加餐桔子香蕉哈蜜瓜梨苹果晚餐菜类茄汁花菜三色丸子西红柿炒蛋尖椒炒鱿鱼扬州炒饭炸酱面醋溜白菜冬瓜烧肉椒呢鸡块豆豉鲮鱼油麦菜酱香豆干葱爆肉片青椒炒豆芽宫爆鸡丁炝炒元白菜蠔油牛柳猪肉炖粉条西红柿烧豆腐蠔油西兰花鸡丝拉皮主食米饭花卷米饭馒头米饭花卷米饭馒头米饭花卷汤紫菜汤西红柿鸡蛋汤小米粥二米粥鸡蛋汤加餐蒙牛果粒酸奶蒙牛花生杯奶蒙牛原味酸奶蒙牛黄桃酸奶蒙牛葡萄杯奶树人·瑞

3、贝学校小学部第八周食谱(2009年10月19日—2009年10月23日)星期星期一星期二星期三星期四星期五早餐菜类肉末雪里红酱豆腐五香花仁煎蛋香芹腐竹香辣芥菜丝五香黄豆豆芽粉丝咸鸭蛋尖椒素牛排榨菜丝香油海白菜老虎菜茶叶蛋香辣豆腐丝三色海带丝酱豆腐香油萝卜干牛肉肠凉拌白菜丝尖椒土豆丝老板菜四川泡菜煮鸡蛋酱香豆干主食八宝粥面片汤紫米粥馄饨汤红豆粥面片汤绿豆粥鸡蛋汤红薯粥面咯嗒汤加餐扭纹酥巧克力面包日式奶茶酥哈密瓜松酥夹蛋卷午餐菜类珍珠丸子肉丝蒜苗咖喱三丁蒜茸油麦菜红烧带鱼肉炒西葫芦清炒荷兰豆香菇油菜糖醋里脊肉丝拉皮海米冬瓜蒜茸菠菜水饺水果沙拉什锦

4、炒饭红焖大虾火腿瓜条白菜粉条尖椒土豆丝主食米饭大饼豆沙包发面饼米饭花卷米饭鲜肉饼包子米饭椰茸酥馒头米饭奶黄酥饼肉卷汤滋补羊杂汤海带萝卜汤紫菜蛋花汤酸菜粉丝汤三鲜汤加餐桔子香蕉哈蜜瓜梨苹果晚餐菜类京酱肉丝肉焖扁豆蒜茸西兰花醋溜白菜肉丝炒饼扬州炒饭蕃茄鸡片肉末豆腐芹菜肉丝清炒元白菜西式炸鸡排香干肉丝红烧茄子韭菜豆芽主食米饭花卷米饭馒头米饭花卷米饭馒头米饭花卷汤紫菜汤西红柿鸡蛋汤小米粥二米粥鸡蛋汤加餐蒙牛果粒酸奶蒙牛花生杯奶蒙牛原味酸奶蒙牛黄桃酸奶蒙牛葡萄杯奶树人·瑞贝学校幼儿园第八周食谱(2009年10月19日—2009年10月23日)星期星期一

5、星期二星期三星期四星期五早餐菜类肉末雪里红酱豆腐五香花仁煎蛋香芹腐竹香辣芥菜丝五香黄豆豆芽粉丝咸鸭蛋尖椒素牛排榨菜丝香油海白菜老虎菜茶叶蛋香辣豆腐丝三色海带丝酱豆腐香油萝卜干牛肉肠凉拌白菜丝尖椒土豆丝老板菜四川泡菜煮鸡蛋酱香豆干主食八宝粥面片汤紫米粥馄饨汤红豆粥面片汤绿豆粥鸡蛋汤红薯粥面咯嗒汤加餐扭纹酥巧克力面包日式奶茶酥哈密瓜松酥夹蛋卷午餐菜类珍珠丸子清炒元白菜炸鸡排蕃茄菜花清炖羊排香菇油菜水饺香酥大虾蒜茸油麦菜主食米饭大饼豆沙包发面饼米饭花卷米饭鲜肉饼包子米饭椰茸酥馒头米饭奶黄酥饼肉卷汤滋补羊杂汤海带萝卜汤紫菜蛋花汤酸菜粉丝汤三鲜汤加餐桔

6、子香蕉哈蜜瓜梨苹果晚餐菜类三色肉丝鸡蛋菠菜打卤面条炸酱面条松仁玉米肉末扁豆酱爆鸡丁蒜茸西兰花主食米饭花卷米饭馒头米饭花卷米饭馒头米饭花卷汤紫菜汤西红柿鸡蛋汤小米粥二米粥鸡蛋汤加餐蒙牛果粒酸奶蒙牛花生杯奶蒙牛原味酸奶蒙牛黄桃酸奶蒙牛葡萄杯奶树人·瑞贝学校回民第八周食谱(2009年10月19日—2009年10月23日)星期星期一星期二星期三星期四星期五早餐菜类肉末雪里红酱豆腐五香花仁煎蛋香芹腐竹香辣芥菜丝五香黄豆豆芽粉丝咸鸭蛋尖椒素牛排榨菜丝香油海白菜老虎菜茶叶蛋香辣豆腐丝三色海带丝酱豆腐香油萝卜干牛肉肠凉拌白菜丝尖椒土豆丝老板菜四川泡菜煮鸡蛋酱

7、香豆干主食八宝粥面片汤紫米粥馄饨汤红豆粥面片汤绿豆粥鸡蛋汤红薯粥面咯嗒汤加餐扭纹酥巧克力面包日式奶茶酥哈密瓜松酥夹蛋卷午餐菜类咖喱牛肉番茄烧豆腐鸡丝拉皮菠菜粉丝孜然羊排番茄炒鸡蛋香辣土豆丝清炒西葫芦麻辣水煮鱼糖醋白菜豆芽芹菜西葫芦三明治汉堡炸薯条西红柿炒鸡蛋什锦炒饭干炸带鱼鱼香牛肉丝地三鲜干煸豆角主食米饭大饼豆沙包发面饼米饭花卷米饭鲜肉饼包子米饭椰茸酥馒头米饭奶黄酥饼肉卷汤酸菜粉丝汤紫菜蛋花汤海米冬瓜汤蕃茄蛋花汤菠菜鸡蛋汤加餐桔子香蕉哈蜜瓜梨苹果晚餐菜类椒泥鸡块酸辣瓜条葱爆肉丝蒜茸油菜葱爆牛柳鱼香肉丝醋溜白菜蒜茸豆皮丝炸酱面打卤面苏州炒饭香酥

8、鸭子红烧茄子青椒炒鸡蛋拌土豆丝咖喱羊肉香芹腐竹酱爆鸡丁鸡肉末烧粉条主食米饭花卷米饭馒头米饭花卷米饭馒头汤紫菜汤西红柿鸡蛋汤小米粥二米粥加餐蒙牛果粒酸奶蒙牛花生杯奶蒙