《论孤独与爱》

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1、《论孤独与爱》生命是一种体验，幸福是一种感觉。大自然的美丽常常引得游人驻足停留，欣然前往；文化古迹的庄严与神圣更是蕴含着古老文明的博大精深。然而现代人们的生活是否像我们期望的那样美好和谐呢？社会是由各种关系组成的，总体上可分为人与自然的关系、人与人之间的关系以及人与自我的关系。首先我先谈一下自己为什么要动笔写这样一个话题：我对人与自然关系的思考比较少，更多的是在思考人与人、人与自我的关系。通过回忆小时候自己的成长经历以及总结大学时代的情感与生活，我发现在现实生活中，个人自我成长是一个非常漫长的过程，会受到外界与内在很多不确定性因素

2、的影响，影响着个人性格的塑造与价值观的形成。在上面列举的三种关系中，我非常喜欢探索人与自我的关系，我称之为“自我认知意识的觉醒”（这个词语不是我发明的，因钟爱于它所以拿来用了）。在《论孤独与爱》中，我选择了在个人自我成长过程中多数人会体验到的两种情感现象：一个是孤独；另一个是爱。孤独与爱常常会伴随我们度过一生的时光，而在不同阶段我们对于它们的理解是不一样的，不同的人对于同一种情感的认知也会相差很大。什么是孤独？什么是爱呢？两者之间又存在着怎样的内在关联呢？其实人的内心世界好比一个方盒子，它是有空间的，就像我们说这个人心胸宽广，那个

3、人小肚鸡肠，也都是在暗喻人的内心世界是一个内在空间并且有大小之分。孤独与爱就是这个内在空间里的两个成员，当然还有其它的情感成员比如恨、忧愁、烦躁、罪恶感等等。如果让我给孤独下一个通俗化的定义，孤独就是一个人在生活与工作之中或是在与人相处的过程当中感觉不到自己的存在，时常会有空虚感，经常会苦恼于生活的单调乏味，找不到每天做事情的动力与激情。孤独作为个人情感世界的重要组成部分，经常会围绕在我们的身边，时常会光顾我们的生活，那么孤独产生的原因是什么呢？举个例子来说，如果将一个不到三岁的小孩丢弃到一个非常陌生的环境中，或者让他离开形影不离

4、的妈妈或其他亲人，小孩子因为对未知世界的恐惧或无安全感，多数情况下会被吓哭，内心世界的波动是很大的。现实生活中有很多这样非常隐晦的案例以至于很多父母都发觉不了，原因是这些父母根本不了解小孩的心理。例如小孩不听大人话惩罚他面壁思过或者将他丢在那不管，这些都会造成小孩产生“被遗弃”或“孤独”的感觉，这种不好的心理体验往往会影响到小孩未来的性格发育，甚至会留下阴影。记得我自己小的时候父母就经常出差，家里时常没有人，自己经常会感到生活的空虚与无聊，现在回想起来自己原来在那么小的时候就已经体验过这种情感，只不过与其它孩子一样，我们都无法用语

5、言来将其表达出来。随着年龄的增长，我们同样会在生活中产生孤独感，但这与孩童时代的感受是完全不一样的。小孩子的孤独更多的是因为父爱母爱的缺失或是对周遭事物环境的恐惧造成的，留下的阴影往往是很深的。而作为成人的我们，我们对自然与社会环境有了更多更具体的认识，我们很少会因外物的实相而感到恐惧。此时孤独感产生原因更多的是由于心智处于发展到成熟的过渡阶段，自身无法处理自我内心世界与外在世界的平衡引起的。心智的成长历程从本质上来讲就是对自我的认知，即自我认知意识的觉醒。通俗的讲，就是每一个人在长达数年的生活与学习工作以及交友过程中，对自我内心

6、世界的观察。此阶段的孤独感有很多种原因，如情感层次的缺失包括友情与爱情，人生事业不顺利导致的迷茫，有时候甚至会涉及到人生信仰等问题。谈到这里，大家可能会想，这不是我们每个人都会遇到的问题吗？情感、事业、人生价值的追求可以说构成了每个人的生活因素，可就是这些经常困扰着我们的内心，导致内心世界的失衡，模糊了我们的视野，使我们无法做到对内心自我的细腻观察。因此孤独的根源在于对自我内心世界无法做到细腻的观察。当一个人学会静下心来观察自己的时候，观察自己内心各种情绪波动的时候，“自我认知意识的觉醒”就开始了。对于上面的论述，都是我自己多年的

7、真实体验。回忆自己小时候以及后来的高中大学生活，我发现自己的内心世界发生过很多的波澜，有些竟然是自己无法掌控的，完全失去了应有的理智，如对爱情的痴狂，对人生学业的迷茫恐慌，对新奇事物的盲目追捧，对亲情的漠视，对友情的冷淡等等。那时的自己完全就是一匹脱缰的野马，身体仿佛就是一个傀儡，身与心的分离，自我的灵魂每天都在承受着煎熬，全然不知自己这趟列车要开向哪里，要去做些什么。后来的我慢慢地有所改变，喜欢上了读书，接触了心理学，注意力有了焦点，内心渐渐变得平静下来，对自我的细腻观察也时有发生。到现在我变得非常喜欢观察自己，就像观察花草的生

8、长那样，体验着自己内心的点滴变化。所以在我看来，一个人对于自我的认知越深刻，孤独感产生的越少。自我认知意识的觉醒是人类与生俱来的潜能，很多人却在后天的生活中将其埋没了，而多半是因为恐惧、懒惰以及对外物的贪嗔痴在作怪。在《论孤独与爱》中，我们还提及了