小学体育《五步拳教学》教案

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1、五步拳教学教案教学内容一学习五步拳（前四个动作）二小游戏学习目标1、知识目标：使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念，掌握五步拳动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。感受中国传统武术的博大精深。2、能力目标：通过观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生学会武术中的基本手型和步型，在练习五步拳时能够做到动作路线清楚，手形、步形正确到位，学会五步拳中的弓步冲拳和弹腿冲拳。培养学生柔韧、速度、协调等素质，增强肌肉、韧带的伸展性和灵活性。3、情感目标：培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度

2、。提高主动参与的意识和小组合作学习的能力，培养学生不怕苦不怕累的精神。教学重点各种步型和手型结合动作的学习教学难点动作的串联开始部分7分钟教学内容教师活动学生活动次数一、集合整队，检查学生出勤情况，师生问好。二、宣布本课内容、任务、课堂要求、布置见习生见习。三、慢跑400米．　　　　　　　　　　　　　　　　一、导入部分二、指导学生热身一、学生认真听讲二、积极投入到热身当中。2圈准备部分10分钟一、徒手操：(四八拍)1、头部运动2、扩胸运动。3、振臂运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。二、

3、游戏：武术的基本动作小游戏。1.马步2.弓步3.弹踢4.冲拳一、带领学生认真练习徒手操二、老师讲解带领学生做小比赛：比一比，谁坚持的时间最长。方法：以组为单位，小组之间进行小竞赛，老师观察谁的动作最规范，最标准。一、跟教师一起做徒手操00000000000000000000000000000000△要求：快静齐三、学生认真做游戏根据老师的要求，严格按照老师的讲解做运动4×8拍基本部分20分钟认识了解阶段 五步拳由9个基本动作组合而成，其中歇步冲拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虚步挑掌相对较难，所以在教学时我先教前四个动作。五步

4、拳：预备弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌1、 预备姿势：并步抱拳双手放于腰间，双脚并拢2、弓步冲拳：成左弓步，左手向左平楼收回腰间抱拳；冲右拳。目视前方3、弹踢冲拳：重心前移，右腿向前弹踢，同时冲左拳。目视前方。⒋马步架打      右脚落地，向左转体90°，下蹲成马步，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方；1． 讲解：技术要领以及易犯错误 2． 示范：（分解  完整） 1） 慢动作示范（分解 完整） 2） 正常速度示范（分解  完整） 3． 指挥学生练习（口令） 4． 纠正在练 组

5、织：体操队形原地练习教法与步骤1．讲解： 2．示范：（分解  示范） 1）慢动作示范 2）正常速度示范 3）改变方向的动作示范 3．指挥学生练习（口令） 4．纠错再练 组织：体操队形原地练习教法与步骤教法与步骤1、完整动作的示范2、分解动作的示范3、讲解动作要领，和发力，以及攻防用意。4、学生跟着练5、学生自己练找几个动作规范的学生当“小老师”，带领小组同学练习。6、正、误动作的示范讲解7、分组练习8、分组讲解、纠正9、示范10、串联前面的动作11、整个过程示范12、学生跟着练13、将整个过程连起来练14、分组练习、在

6、小组长的带领下分组比赛比赛要求：口令由学生自己喊，喊口令时声音要宏亮，的造型也由各组自己摆最后带领学生完成所有内容学法与步骤1、认真观察教师示范，通过观察教师示范动作，了解动作要领。2、听教师讲解掌，勾，弓步的结构，积极思考，控制好身体协调能力。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生掌握动作学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解的弹踢，冲拳动作要领。3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会正确的动作，并知道如何发力学生分组练习，分组演示，互相纠正。学法与步骤1、认真观察教师示范2、听教师讲解五步拳以及攻防含义。

7、3、与教师一起练习4、自己练要求：学生学会动作，并能打的出来。2次各2次结束部分3分钟一：集合集体放松二：总结三：布置作业四：下课，师生再一;指导学生放松二：点评总结三：布置作业一：在教教指导下积极放松二：认真听讲三：师生再见1次课后小结