健康遵循学生身心发展规律促进学生身心健康成长

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1、健康遵循学生身心发展规律促进学生身心健康成长健康遵循学生身心发展规律促进学生身心健康成长——谈促进初中学生心理健康的有效策略张翠萍初中时期是人的一生中身心发育最为显著的时期。处于这一时期的初中学生幼稚与成熟并存独立与依赖兼具自觉与盲目同随内心错综复杂充满着各种矛盾。他们在学习、生活、人际交往、自我意识等方面会遇到各种各样的心理不适产生许多的困惑和烦恼出现较多的行为问题。所以对初中学生进行心理健康教育不仅仅是素质教育向纵深发展的需要也是学生成长过程中所不可缺少的重要教育内容。一、初中学生的特点初中学生成

2、长过程的特殊性。初中学生年龄一般在12—16岁处于青少年早期这是人生旅途中一个非常特殊的时期称为“心理断乳期”或“危险期”。这个时期是学习的“最佳期”人生的“黄金时代”所以也是人的一生中一个比较关键的时期。初中学生所处的成长环境从初中学生生活的环境来看他们受着各方面的影响。随着改革开放的不断深入西方一些不健康思想如拜金主义、享乐主义等也在社会中漫延随着科技的高速发展不健康信息和网络虚拟世界也侵蚀着初中学生稚嫩的心田影响着他们的健康成长。另外离异家庭的增多造成亲情缺失和家庭教育不完善沉重的升学压力同学间

3、过度的竞争枯燥乏味的学习方式等也会造成初中学生心理不适应导致他们产生心理问题重者出现心理障碍甚至极少数学生因为走不出心理的困惑出现自杀的倾向。成长过程的特殊性和所处的成长环境的影响使初中学生具有了一些明显的特征一生理特点初中学生正处于青春初期由于生长素的作用他们新陈代谢加强身体内部各种器官机能迅速提高逐步趋于成熟身高体重急剧增长体格趋于定型形成了一生中迅猛发育的“第二次生长高峰”。初中学生性器官发育逐步加快第二性征出现男女差异明显性功能已经具备性心理变化激烈这标志着人体发育的全面完成初中学生可以说“长

4、大了”。二心理特点初中学生的生理发育比较快其心理发展成熟的速度则相对缓慢心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。这样初中学生的身心就处在一种非平衡状态会引起种种心理发展上的矛盾。身体的急剧变化给初中学生心理带来了巨大的冲击并产生深远的影响。首先由于初中学生第二性征的出现使他们产生了成人感因此在心理上他们也希望能尽快进入成人世界希望尽快摆脱童年时的一切寻找到一种全新的行为准则扮演一个全新的社会角色获得一种全新的社会评价重新体现人生的意义。就在这些新的追求中他们感到种种困惑。其次由于性的成熟初中学生对异

5、性产生了好奇和兴趣萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验滋生了对性的渴望但又不能公开表现这种愿望和情绪所以会产生一种强烈的冲击。总起来看初中阶段是一个半幼稚半成熟的时期是独立性和依赖性自觉性和冲动性相互交错充满矛盾的时期。所以有的人认为这是个体发展史上的“危险”时期。三思想特点初中学生的生理处于人生的第二个生长高峰期心理处于成长的第二反抗期。他们的物质生活优越缺少吃苦精神面对家长要求成才的强烈愿望面对沉重的课业负担思想充满困惑他们对未来充满美好的憧憬却还没有足够的知识储备学习上精力充沛却不能很好地控制

6、自己专心投入生活中敢做敢为富于探索与冒险却分不清是非……所以初中学生的思想中交织着各种矛盾要求我们教育工作者以发展的眼光对待他们解决他们遇到的问题帮他们形成正确的人生观。四初中阶段各年级学生的特点年级生理特点心理特点思想特点初一身体开始快速发育身高体重迅猛增长第二性征开始出现。青春心理开始萌动独立自我意识明显增强他们自以为已经长大成人要求和成人平等交流思想自尊心较强希望得到成人的尊重和理解但自控能力较差情感和意志行为相对脆弱容易冲动思想内部充满着矛盾。初二处于生理迅猛发育时期的最高峰男生身体体格处于生

7、长生理发生剧变性意识开始萌动对异性产生神秘和好奇感具有一种特殊的情感体验男这是少年向青年初期发展过渡的重要阶段他们的情绪情感偏激爱凭感情用事自尊心、发育的突增期女生逐步向着女性体型发育第二性征日趋明显。女同学在一起会感到不安和害羞表面上看似疏远而内心却渴望接近。喜欢与同伴交往与父母的关系开始紧张。自信心、争强好胜心急剧增强自主、自立意识迅速提高但认识能力显著落后于独立意识和行动能力。初三初四青春期性腺和甲状腺激素分泌增多内分泌功能不稳心脏生长迅速心率和血压逐渐与成人接近。体型趋于成人性意识明显。面临中

8、考压力较大竞争激烈许多学生会产生悲观、失望、对同学不信任等消极情绪进而导致忧郁、孤独等一些心理障碍。这一阶段要特别注意在紧张的学习中缓解学生的压力。各种心理品质开始向逐步稳定和初步成熟方向发展理智感、自我控制、自我调节能力迅速提高。性心理意识急剧增强早恋现象容易出现。有些学生会表现出情绪不稳、厌学组织意识下降等特征。二、初中学生易出现的心理问题一自我意识高涨初中学生的自我意识正处于急剧发展的时期是一生中发展最快的时期意识再一次进入自我从而导致自我意识的第