从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性和方法

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1、从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性及方法目录摘要1ABSTRACT2第1章绪论3第2章青少年禁烟的必要性及方法42.1吸烟的危害42.1.1一手烟的危害22.1.2二手烟的危害…………………………………………………………2.1.3三手烟的危害…………………………………………………………2.2禁烟的方法…………………………………………………………………结论5参考文献7第2页从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性及方法摘要【目的】了解吸烟的危害性及禁烟的必要性和方法。【结果】吸烟的危害有“一手烟”的危害，“二手烟”危害，“三手烟”的危害，禁烟的方法有:家长做表率，宣传健康知识，缓解

2、压力，运用药物等。【结论】吸烟于人于己都有害，所以青少年禁烟是必须的。关键词：吸烟；禁烟；原因；方法第2页从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性及方法.Abstractandmethod.[results]theharmofsmokingtohave"asmoke"harm,"second-handsmokeharm","threesmo[Objective]tounderstandthedangersofsmokingandnonsmokingnecessityke"harm,smokingmethodsare:parentstosetanexample,promotionof

3、healthknowledge,torelievestress,useofdrug.[Conclusion]smokingisharmfultopeopleintheirteens,sotoprohibitsmokingisamust.Keywords:smoking；toprohibitsmoking；causes；method第2页从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性及方法从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性及方法第一章绪论2011年，世界卫生组织在防烟草中毒活动上发布了一份报告。报告说，目前全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病

4、死亡，全世界每年因吸烟造成各类疾病而死亡的人数高达500万。近日，卫生部妇幼保健和社区卫生司副司长傅卫就30多位院士联名抵制烟草技术参评科技奖。这说明社会各界对烟草都持抵触态度。吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。据美国25个州的调查，吸烟开始年龄与肺癌死亡率呈负相关。若将不吸烟者肺癌死亡率为1.00%时，15岁以下开始吸烟者其死亡率为19.68%；20～24岁为10.08%；25岁以上为4.08%。说明吸

5、烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。基于吸烟对青少年的危害性严重和社会各界对吸烟的抵触态度，所以我写这篇论文。希望通过这篇论文，能让更多的青少年认识到吸烟的危害性并运用适当的方法预防吸烟或戒烟。本文主要从吸烟的危害性和禁烟的方法这两个方面来阐述，结构为分总式。第2页从吸烟有害健康浅谈青少年禁烟的必要性及方法第二章青少年禁烟的必要性及方法2.1吸烟的危害2.1.1一手烟的危害2.1.1.1肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛

6、的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。2.1.1.2心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备血量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可使肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。2.1.1.3吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由

7、基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。2.1.1.4吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。2.1.1.5吸烟对智力的危害