积极心理学试题(A卷)非标准答案_仅供参考

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1、《积极心理学》试题（A卷）一、选择题（20分，每小题2分）：1、美国“心理学之父”是（A）。A、威廉·詹姆斯B、马丁·塞利格曼C、泰勒·本-沙哈尔D、吉姆·洛尔2、人在（C）已经可以清楚地将工作和玩耍分开。A、10岁B、11岁C、12岁D、13岁3、如果一对情侣为了未来而在一起，这属于（A）的关系。A、忙碌奔波型B、享乐主义型C、虚无主义型D、感悟幸福型4、信奉“快乐至上”的是（B）A、忙碌奔波型B、享乐主义型C、虚无主义型D、感悟幸福型5、（D）是进行深刻地自我探索是保持爱情和热情的必要条件。A、想被认可B、想被认同C、想被肯定D

2、、想被理解6、无条件的爱所带来的力量能使我们勇于追求有意义且快乐的事情是指（B）A、创造圈B、幸福圈C、被肯定的力量D、被理解的力量7、（A）是指受损的创造力在压力过后仍然还保留着，甚至会渗透到以后的生活里。A、压力宿醉B、压力弹性C、压力再现D、压力指数8、（A）是指内心深处的幸福感。A、幸福的深度B、幸福的高度C、幸福的含义D、幸福的广度9、一个美满姻缘的第一要素是（D）A、经济基础B、门当户对C、找到合适的人D、用心经营的亲密关系10、（C）是发自内心最坚定的意识，或是最感兴趣的事情。A、短期的目标B、长期的目标C、自我和谐的

3、目标D、理想的目标二、填空题（20分，每空1分）1、幸福是快乐和意义的结合，它们之间是当下利益与未来利益的关系，其中快乐是幸福生活的先决条件。2、享乐主义者根本的错误在于将努力与痛苦、快感和幸福等同化。3、习惯性无助是马丁·塞利格曼提出的。4、欣赏式探索是指明确什么是有用的，然后在这些方面做出努力。5、有条件的爱是指因为财富、权利或是名声去爱；无条件的爱是指因为踏实、力量或是善良去爱。6、衡量一个人个性的方法是根据其个性所反映出来的行为来判断。7、最想做的事是指正确的活动并合理地安排时间。8、“忙碌奔波型”是未来的努力，“享乐主义型

4、”是现在的奴隶，是过去的奴隶。9、心流是指个体完全沉浸于体验本身，而体验本身就是最好的奖赏和动机。10、MPS模式指的是意义、快乐、优势。4三、判断题（20分，每题1分）：如果以下的说法符合泰勒·本-沙哈尔的观点，请在括号内打√；反之，请在括号内打×。1、无条件的爱所带来的力量能使我们用于追求有意义且快乐的事情。（√）2、建立习惯性的行为，会限制自身的主动性和创造性，特别是在需要与他人互动的事情上。（×）3、我们本以为会使我们幸福的事情比如加薪等，只能短暂地影响我们的整体幸福感。（√）4、我们会因为一些内在的或是外表的干扰而远离了幸

5、福，而这些事情往往是可以控制的，比如习惯、恐惧、他人的期望等。（√）5、自助与助人是分不开的:帮助别人越多，自己就越开心；自己越开心，就越容易去帮助别人。（√）6、无论是必须的还是自愿的，我们在生活中总会有无法快乐的时候。（√）7、人本来就拥有如何能更快乐的知识。（√）8、很多110岁的人拥有的经验，我们在50岁或20岁时就已经有了，关键在于我们是否能意识到这一点。（×）9、做得少代表做得不好。（×）10、期盼无时无刻的快乐只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。（√）11、幸福并不需要一直高涨的情绪，也并不是完全没有负面情绪

6、。（√）12、积极的情绪体验是幸福的必要但非充分条件。（√）13、现代幸福科学的基本假设：要帮助别人，我们得先学会完善自己。孔子早在2000多年前就提出“修身”是“齐家，治国，平天下”的核心。（√）14、“幸福的假象”来自于压力和焦虑的消除，无法长久维持，因为它本身就是与负面情绪共生的。（√）15、真正的幸福没有不良的情绪。（×）16、幸福是生命的一种基本需要。（√）17、成功可以带来幸福，而幸福本身也可以带来更多的成功。（√）18、“忙碌奔波型”的错误观念在于，只有成功本身可以为他们带来快乐，他们感受不到过程的重要性。（√）19、

7、有意义和快乐的事可以不停地做。（×）20、人们在工作中的心流体验比在休闲活动中要多。（√）四、简答题（20分，每题10分）：1、简要论述四种人生模式，并用图解释这四种人生模式在现在和未来的获益情况。答：第一种模式是为及时享乐而出卖未来幸福的人生，称为“享乐主义型”。“享乐主义型”的格言就是“及时行乐，逃避痛苦”，他们注重的是眼前的快乐，不为任何可能发生的负面后果而担忧。4第二种模式与“享乐主义型”相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，称为“忙碌奔波型”。第三种模式是有一种人对生命已经丧失了希望和欲望，他们既不享受眼前的事物

8、，对未来也没有任何期望，称为“虚无主义型”。 第四种模式叫作“感悟幸福型”。生活幸福的人，享受当下所从事的事情，而且通过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。四种人生模式请看下图:未来利益+忙碌奔波型感悟幸福型损害-+当下利益虚无主义