女孩子青春期常识讲座

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1、女孩子青春期常识讲座1、女孩子青春期卫生注意以下4个问题，一、月经和痛经；如女孩子出了痛经，请不要害怕，要保持心态平和，注意不要着凉，少吃冷饮,少做剧烈运动，从心理上放松。二、使卫生用品要去正规商店买，不要到个体经营的小商店去卖，以免上当受骗，导致卫生用品不合格，给自己带来不必要的痛苦。三、早恋问题对于你们也是非常重要的，青春期发育成熟后，对异性的追求也随着强烈。所以，我希望你们一定要注意做好自身保护，多看一些故事书，故事片，新闻联播，不断丰富各方面知识，把握好自己青春期这一关，促使身心健康。四、如果有个别女孩子出现了痛经，而且非

2、常严重，一定到医院就诊，检查一下，是什么原因，在医生的指导下服药。2、近来，在济南市花季呵护中心，不断接待由于乳房溢乳前来咨询的青春期女孩，故就此作一简单介绍。一般而言，发育正常的女孩，从10～16岁月经初潮，一直到生殖器官发育成熟，这段生理时期就叫青春期，按年龄指10～19岁。在这段时期里，女孩子除了有月经之外，作为第二性征的乳房已明显地得到了发育。乳房内部有腺泡和腺管，其中，腺管是乳汁的通路，腺泡细胞有泌乳的功能，这两种结构是在女性卵巢分泌的女性激素的刺激作用下发育成长起来的。　8乳房发育过程中是不分泌乳汁的。因为， 从泌乳素

3、的来源来说，泌乳素是从人脑里的一个内分泌腺，叫做脑下垂体(大约有一克大小，状似蚕豆)的细胞产生的，但是它还要受到下丘脑分泌的泌乳素的抑制因子的控制，限制脑垂体分泌泌乳素，所以泌乳是产妇育儿的一种特殊功能。一般女性，尤其是青春期女孩是不出现泌乳功能的。青春期女孩泌乳是一种异常现象。原因之一是：脑垂体里发生了泌乳素性腺肿瘤；二是由于脑垂体细胞受下丘脑分泌的泌乳素促进因子的刺激，泌乳素分泌过多，叫做高泌乳素血症，患这种病的女孩往往还伴有闭经的症状。通过头颅CT或核磁共振检查结合测定血清里泌乳素的含量来进一步确诊.如果有肿瘤可以用手术治疗

4、，如果单纯为高泌乳素血症，在医生指导下服用溴隐亭也可治愈。指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。3、青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10－12岁开始，而男孩子则从12－14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。这一期间，不论男孩或是女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇

5、妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。8青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以生育。由此可以看出，青春期主要是以生理上的性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁-17、18岁这个阶段，在心理学上，它又

6、称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。4、到了一定年龄(10岁左右)，女孩往往发现自己的身体发生了一些变化，如身材突然长高了，1年之内身高可增长9厘米，渐渐接近或超过了自己的妈妈。体重也增加，平均每年可增加

7、8-9千克，再过1-2年，平坦的胸部开始隆起，然后耻骨上出现稀疏的阴毛，接下来腹部、臀部开始沉积脂肪，说话的音调高，声音也越来越悦耳。再过1-2年，也就是到了12-13岁，就会出现阴道流血──月经初潮及长出腋毛。这时候就可以判断自己已进入青春期。 由于青春期来得太快，变化太多，往往不易一下子为人所接受。特别是女孩子，发现自身的某些变化，会变得惊慌失措，有时会误认为自己得了什么病，十分紧张，或是不好意思。其实，只要认识到这是人体的自然生理现象，就不必紧张或害羞。而且应该通过学习、请教等途径了解变化的原因，及时发现发育中的不正常现象。

8、如17岁仍没有月经来潮，就应及时检查是否患了妇科疾病；如果阴毛、腋毛或汗毛长得过多，即应警惕是否患了内分泌疾病5、青春期少女营养需求青春期少女的特点与营养8女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化。特别是12～17岁的少女，正值青春期的初期，此