大学生心理健康教育的相关研究

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1、大学生心理健康教育的相关研究王晴（土木工程1007班）摘要：大学生的身心健康是高等院校教育工作不容忽视的问题。近年来,我国高等教育改革力度不断加大,特别是管理体制改革、招生规模扩大、就业双向选择等等,对大学生的心理状态产生了重大影响。事实表明,目前大学生的心理健康状况不容乐观,相当一部分学生心理上存在不良反应和适应障碍,心理问题发生率有一定比例且呈上升趋势。据有关部门调查显示，大约五分之一的大学生有不同程度上的心理问题，表现为焦虑，抑郁，紧张等不同心理状态。因此,大学生的心理健康问题已十分突出,

2、加强大学生心理健康教育已刻不容缓。关键词：大学生，心理健康教育，心理问题，问题，对策。一．大学生心理现状：根据近年来的心理调查研究显示，中国的大学生心理现状不容乐观。大学生成为心理问题的高发群体。1989年，国家教委以12.6万大学生为调查对象进行心理调查，发现20.23%的大学生存在不同程度的心理问题。1995年，上海高校的大学生30%以上有不同程度上的心理疾病。1997年，广东省通过对对6所高校的调查，发现SCL-90各因子、阳性项目均高于国内正常青年组，且差异显著，其中强迫症状，人际关系方

3、面尤为突出。2000年江西省对26所高校4000名大学生的心理健康抽样调查显示，40.18%的大学生存在强迫倾向，34.4%的大学生对人际关系问题敏感，24.44%的大学生存在忧郁倾向，24.5%的大学生存在敌对情绪。大学生心理问题主要分为以下几个方面：（一）在人际交往方面感到困难现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。导致大学生交际困难有以下几个原则：目前大学生多为独生子

4、女，对其教育不当造成了一些负面效果，如任性自私、为所欲为；由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神；家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。（二）网络成瘾问题不少大学生一方面因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引。所以，有些大学生对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上了网瘾，每天花大量时间泡在网上，沉湎于虚拟世界，自我封闭，与现实生活产生隔阂，不愿与人面对面交往。（三）学习压力问题应该说能踏入大学校门的学生都曾是中学时代

5、的佼佼者，每个人都有过一段值得回忆的“光辉岁月”。进入大学后，大部分学生都不甘落后，他们希望在新的环境中重新找到自己的位置。但是，在实际的学习中，有的学生发现自己在十几年的学习中总结出来的学习方法并非完全有用，有的学生发现对于老师列出的参考书目不知从何处入手，有的学生总是担心自己所学的内容是否将来用得上，有的学生很想努力学习却缺乏自控能力，有的学生在学习与工作之间不知如何协调。（四）情感问题大学生活的自由和宽松给了大学生更多的时间和机会去扩大自己的交际范围，在中学阶段由于学习等因素被压抑的情感得

6、到释放的机会，在追求爱情时，可能被会被对方冷落、拒绝，从而出现自卑、迷茫、因爱生恨甚至报复等心理问题。可能会在享受甜蜜爱情的同时，却也会带来一系列复杂、独特而微妙的情感体验，这也是最容易产生心理困扰的领域之一。（五）就业压力就业制度的改革，为大学生择业提供了更多的机会和公开、平等的环境。大学生“自主择业”的权利增加了，但同时“双向选择”又使得大学生落选的几率也同样增加，对于部分大学生来说，毕业甚至就意味着失业。这对于有着“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”的豪情和开创一番大事业的宏大抱负的大学毕业生来说，

7、这样的现实矛盾是难以接受的。（六）生活上的挫折一些大学生因为家庭经济困难出现自卑的心理或者一些突发的变故，会让在父母和老师的保护下一帆风顺地成长起来的大学生，出现焦虑、烦恼、痛苦等不良心理，影响他们心理情绪的稳定。一．大学生心理健康问题对策（一）、加强注重思想教育，促进高校师生综合素质水平随着全国高校的扩招和社会主义市场经济体制的建立，这种新形势的冲击下，在带来相对优势的同时也带来了许多负面的影响，如拜金主义、享乐主义、个人主义等等趁虚而入。这都会严重影响对师生的心理素质、人格的培养，对心理造

8、成严重的障碍。因此，有必要加强思想教育，关注师生的道德情操发展，不断优化师生的德育水平。（二）、丰富传播心理健康知识，使师生合理认识心理问题心理问题存在本身并不一定就会产生消极不良的影响。有些心理问题的产生其实是出自许多师生对心理健康的错误认知及评估。并且，随着社会不断的进步发展，师生的面临的心理问题也变得多且复杂。光靠专业的心理工作者是很难面面俱到的。许多师生的问题得不到解决，后果就是心理健康状况遭到破坏。如果普及心理健康知识，那么就可以帮助广大师生认识、了解自己的问题，对学习、工作及生活形成