职业生涯实践与管理

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1、第六章职业生涯实践与管理本章学习要点：认识潜能、潜能开发途径、建立学校开发潜能的目标体系选定和开发个人职业锚职业锚的涵义与类型1个人潜能与职业发展“任何一个大脑健康的人与一个伟大科学家之间，并没有不可跨域的鸿沟，他们的差别只是用脑程度与形式上的不同，而这个鸿沟不但可以填平，甚至可以跨越，因为从理论上讲，人的潜能几乎是无穷无尽的……”《美国心理学会年度报告》1个人潜能潜能是潜在的能力而不是实际的能力潜能是发展的可能性，而不是“已发展”的本身2认识自我，选择潜能开发的途径认识自我了解自己的职业兴趣认识自己职业性格判断自己的职业能力确定自己的职业性向实际性向调研性向艺术性

2、向社会性向企业性向常规性向3选择开发个人潜能的途径开发自我1树立信心2要有敢于探索的精神3正确对待压力研究表明：在每一个人所担忧的事情当中80％都是多余的，所以，我们所担心的事大多数都是自寻烦恼。学校建立潜能开发体系，指导职业生涯设计2选定和开发个人职业锚3进行个人职业生涯实践和自我管理1职业生涯早期阶段的管理职业早期主要任务：进入组织，学会工作；学会独立开展工作，并寻找职业锚完成向成年人的过渡职业生涯早期的个体特征进取心强，担心浮躁职业竞争力不强逐步学习调适家庭关系的能力，承担家庭责任个人的组织化过程以及承担的任务探索职业，确立职业方向注重发现自我不足，继续学习动

3、机强烈职业生涯早期阶段的主要问题面临现实冲击经受职业挫折制定职业发展规划、制定长远的职业目标、制定实现职业目标的策略和制定近期职业发展目标。经常阅读专业杂志和书籍、注重培养与工作有关的技能、实现所设定目标和培养与职业目标相关的能力等，注意不断接受新的工作理念和工作方法。2职业发展中的自我管理策略提高职业适应性，开发职业锚掌握职业技能，学会如何工作弄起岗位指责，明确工作任务客服依赖心理，学会自主地开展工作培养工作兴趣，扩展知识面职业组织环境，学会与人相处要接受组织现实的人际关系要尊重上司，学会与上司融洽相处寻找个体在组织中的位置，建立心理认同借助组织的职业计划表，选定

4、职业目标，发展职业角色形象培养和提高自我职业决策能力和决策技术职业生涯中期阶段的管理职业生涯中期的个人心理特征个人的心理特征有理想、有抱负，具有做出一番事业的心理准备家庭结构和内部关系改变认识生命时间的有限，产生心理变化职业生涯中期危机缺乏自我的职业认同现实与职业抱负不一致职业工作发生急剧下滑对职业生涯中期阶段的管理保持一种积极健康的职业心态作好职业转换离开自己认为已经没有什么潜能的工作，寻求新的发展；成为技术专业带头人或者成为行政主管，从根本上改变职业角色继续留在原来的职业锚上，更加完善自己的技术和操作技能，成为专家和技术骨干；担负起言传身教的职能维护工作、家庭和

5、自我发展的均衡3职业生涯后期阶段的个性特征和管理个人家庭与心理特征个体的家庭境况以及周围的社会关系有很大变化进取心下降，开始安于现状职业生涯后期阶段管理认可个人职业地位下降的客观现实应对家庭的变化做好退休准备故事：《活在安达信的日子》