V11地震生存手册地震自救常识

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1、简明地震生存手册主讲：鲁梦生地震也许是自然界中最可怕的暴力——毫无迹象就会突然发生。它与别的自然灾害如洪水、火灾不同，很少能对它们采取防范措施。——英国皇家特种部队（SAS）教程《生存手册》一、地震常识二、防震措施三、灾后救助一、地震常识一场里氏5.0级地震所释放的能量相当于在广岛、长崎所投放的原子弹——维基百科1、主震和余震主震余震地震程度里氏规模地震影响大约发生频率（全球）极微2.0以下很小，没感觉约每天8,000次甚微2.0-2.9人一般没感觉，设备可以记录约每天1,000次微小3.0-3.9经常有感觉，但是很少会造成损失估计每年49,000次

2、弱4.0-4.9室内东西摇晃出声，不太可能有大量损失。当地震强度超过4.5级时，已足够让全球的地震仪监测得到。估计每年6,200次中5.0-5.9可在小区域内对设计／建造不佳或偷工减料的建筑物造成大量破坏，但对设计/建造优良的建筑物则只会有少量的损害。每年800次强6.0-6.9可摧毁方圆100英里以内的居住区。每年120次甚强7.0-7.9可对更大的区域造成严重破坏。每年18次极强8.0-8.9可摧毁方圆数百英里的区域。每年1次超强9.0-9.9摧毁方圆数千英里的区域每20年1次超强+10+从来没有记载，见下文地震能量当量。极其罕见（未知）——数据

3、来源于维基百科“里氏地震规模”条目2、地震等级与发生频率地震次生灾害：地震打破了自然界原有的平衡状态或社会正常秩序从而导致的灾害。如地震引起的火灾、水灾，饥荒、瘟疫等3、地震的次生灾害从地震开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差。这个时间差就叫大震的预警时间。地面颤动时间往往是逃生的最佳时间地面颤动（纵波）地面大幅晃动（横波）房屋倒塌（如果能倒塌的话）4、地震的预警时间二、防震措施“卧倒与掩护”——美国联邦政府民防管理局如果事先能够得到危险情况的预警，准备以下物品以备急用：1、新鲜淡水和应急食物2、手电、哨子、急救药品、外伤包扎用品3、便携式收音机、锤子

4、、小刀等一些生存工具。4、一些简便可以防寒的衣服、内衣裤、毛巾、手纸、手套等简易生活用品5、准备一些治疗感冒病、肠胃病以及外伤包扎的药品和一些急救医药品6、随身携带现金、银行卡、身份证和贵重物品1、物资准备如果你已经收到可能发生地震的警告，继续保持关注相关信息，如建信息议关闭天然气、电源时要照做。切断保险丝或跳闸关闭煤气/天然气阀门家具物品的摆放防止堵塞通道；保持对外通道的畅通；把悬挂的物品拿下来或设法固定住；高大家具要固定，顶上不要放重物；组合家具要连接，固定在墙上或地上；橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边；储放易碎品的橱柜最好加门、加插销；尽量

5、不使用带轮子的家具，以防震时滑移卧室物品摆放床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边；床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物床要牢固，最好不使用带有轮子的床；床下不要堆放杂物；2、隐患排查应准备的避震场所将坚固的写字台、床或低矮的家具下腾空；室内家具不要摆放太满，房门口、内外走廊上不要堆放杂物为预防次生灾害应注意放置好危险用品——易燃物、易爆品、易腐蚀的化学制剂、有毒物品不用的物品清理掉——防撞击，防破碎；防翻倒，防泄露；防燃烧，防爆炸要因地制宜，不要一定之规要行动果断，不要犹豫不决公共场所要听从指挥，不要擅自行动避震原则“在地震中，人们跑来

6、跑去找地方躲或者犹豫不决，确实会大大增加被飞在空中的东西打中的概率。这也许恰好可以解释佩特从加州和土耳其地震中得到的令人费解的统计结果——对地震发生时正躺在床上的人来说，躺着不动者受到伤害的概率要小于翻身下床者。”——人民网原文3、卧倒与掩护避震判断是跑还是躲？多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震较好的办法。判断地震的远近与强弱？如果地震时感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。在这两种情况下，你大可不必惊慌失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时

7、如果跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。完全赌命的求生方法——“生命三角”“生命三角救生法”所教导的“在地震来时，要到桌子、冰箱、沙发，甚至报纸堆旁蹲下”的做法是不正确的。你无法预知所谓的“生命三角”在哪里，而在“生命三角”形成之前，你可能早就先被飞来的各种杂物打伤。——《谣言粉碎机》权威媒体《人民日报》旗下的“人民网”这样认为错误的避难方法（下二图）1、采取有利避震姿势趴下；2、使身体重心降到最低，脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸，尽量蜷曲身体；3、抓住身边牢固的物体，以防身体移位，暴露在坚实物体外而受伤。主震过后，如果有条件的话：4、保护头颈部

8、：低头，用手护住头部和后颈；用身边的物品，如枕头、被褥等顶在头上；保护眼睛：低头、闭眼，以防异物伤害；5、保