正确的育子观念

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1、正确的育子观念一（２）班主讲人：胡杏红现在随着经济的发展，社会的进步，人们越来越意识到健康的重要性。确实，健康对于一个人是非常重要的，人们通常把健康比作“1”，车子、房子、票子等都是后面的那些“0”。如果没有了前面的“1”，后面再多的“0”都将失去意义。  “健康”是任何年龄段的人都在努力追求的目标，每一位家长都格外关注自己的孩子是否健康。那么，当前儿童健康的标准应该是怎样的呢，用什么样的标准来衡量自己的孩子是否健康呢？   一、什么是健康   我们来看一下世界卫生组织（WHO）给健康所下的定义：??一种状况健康不仅仅指一个

2、人没有疾病或虚弱现象，??虚弱现象而是指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。??力三方面三方面都健康，??面都健康才是真正的健康。   首先如何让孩子有一个健康的体魄呢？   科学的锻炼+合理的营养+充足的睡眠=身体健康，那如何关注孩子的运动参与意识？   1.家长首先要树立健康第一、生命在于运动的思想。   父母自身要有健康第一、生命在于运动的思想，并以这种思想指导日常的行为。家长可选择某一体育项目发展为自已兴趣爱好，在日常生活中身体力行、潜移默化地影响子女的思想，让子女知道坚持不懈地锻炼身体是非常重要的。   

3、2.把对孩子的生命教育和体育锻炼结合起来。    要拥有健康的体魄，就要进行经常的体育锻炼，让孩子从小把生命健康和体育锻炼联系起来，从而增强对体育锻炼重要性的认识。例如，学会了游泳，就掌握了一门生存的技能，持之以恒地进行，达到自觉参与的程度，游泳就成为了个人热爱的一项体育运动，从中也有利于增强体质，培养意志力和毅力。   3.通过多种途径让孩子感受体育的魅力。  （1）与孩子一起观看不同层次、不同水平的体育盛会。重视陪伴孩子一起收看开幕式，开幕式庄严与隆重的仪式、严谨的程序、精彩绝伦的文艺表演，能让家长与孩子一起感受体育带来

4、的美感，从而享受体育；也使孩子感到体育是大众喜见乐闻并喜欢参与到其中的一种大众化的形式多样的运动。在接下来的日子，我们可以通过电视、报刊关注运动会各个项目的比赛情况，让孩子初步知道体育具有形式多样的体育项目，并从中开始指导让孩子有意识地选取自身最感兴趣的项目重点观看，让孩子渐渐喜欢上体育。正确的育子观念一（２）班主讲人：胡杏红现在随着经济的发展，社会的进步，人们越来越意识到健康的重要性。确实，健康对于一个人是非常重要的，人们通常把健康比作“1”，车子、房子、票子等都是后面的那些“0”。如果没有了前面的“1”，后面再多的“0”

5、都将失去意义。  “健康”是任何年龄段的人都在努力追求的目标，每一位家长都格外关注自己的孩子是否健康。那么，当前儿童健康的标准应该是怎样的呢，用什么样的标准来衡量自己的孩子是否健康呢？   一、什么是健康   我们来看一下世界卫生组织（WHO）给健康所下的定义：??一种状况健康不仅仅指一个人没有疾病或虚弱现象，??虚弱现象而是指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。??力三方面三方面都健康，??面都健康才是真正的健康。   首先如何让孩子有一个健康的体魄呢？   科学的锻炼+合理的营养+充足的睡眠=身体健康，那如何关

6、注孩子的运动参与意识？   1.家长首先要树立健康第一、生命在于运动的思想。   父母自身要有健康第一、生命在于运动的思想，并以这种思想指导日常的行为。家长可选择某一体育项目发展为自已兴趣爱好，在日常生活中身体力行、潜移默化地影响子女的思想，让子女知道坚持不懈地锻炼身体是非常重要的。   2.把对孩子的生命教育和体育锻炼结合起来。    要拥有健康的体魄，就要进行经常的体育锻炼，让孩子从小把生命健康和体育锻炼联系起来，从而增强对体育锻炼重要性的认识。例如，学会了游泳，就掌握了一门生存的技能，持之以恒地进行，达到自觉参与的程度

7、，游泳就成为了个人热爱的一项体育运动，从中也有利于增强体质，培养意志力和毅力。   3.通过多种途径让孩子感受体育的魅力。  （1）与孩子一起观看不同层次、不同水平的体育盛会。重视陪伴孩子一起收看开幕式，开幕式庄严与隆重的仪式、严谨的程序、精彩绝伦的文艺表演，能让家长与孩子一起感受体育带来的美感，从而享受体育；也使孩子感到体育是大众喜见乐闻并喜欢参与到其中的一种大众化的形式多样的运动。在接下来的日子，我们可以通过电视、报刊关注运动会各个项目的比赛情况，让孩子初步知道体育具有形式多样的体育项目，并从中开始指导让孩子有意识地选取

8、自身最感兴趣的项目重点观看，让孩子渐渐喜欢上体育。正确的育子观念一（２）班主讲人：胡杏红现在随着经济的发展，社会的进步，人们越来越意识到健康的重要性。确实，健康对于一个人是非常重要的，人们通常把健康比作“1”，车子、房子、票子等都是后面的那些“0”。如果没有了前面的“1”，后面再多的“0”