(体育)篮球运动

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1、十人两个筐，个个抢瓜忙，明知筐没底，漏掉也要装。谜语谜底：篮球(打一体育器具）说一说你知道的篮球运动员NBA欣赏我爱篮球运动是1891年起源于美国，由美国一所学校的体育教师詹姆士•奈史密斯发明的。发明的目的是为了让学生在冬天也能够到室内进行体育锻炼。1895年传入我国的天津。1936年第十一届奥运会上把男子篮球列为正式竞赛项目。1976年第二十一届奥运会上把女子篮球列为正式比赛项目。起源和简史什么是篮球运动？定义：篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。篮球架篮筐的直径有45公分半左右,几

2、乎比篮球大一倍篮板它的规格为长1.80米，宽(竖高)1.05米，厚0.03米。球篮离地面3.05米，下沿距地面2.75米。篮球的结构篮球周长75——78cm,重量为567g——650g，充气后从1.80m高处（从球的底部量起）落到硬木板或较硬的地面上，反弹起来的高度不得低于1.20m和1.40m（从球的顶部量起）。篮球二、位置三、得分一、比赛人数四、时间篮球比赛方法五、规则篮球比赛是在统一的规则规定下进行的。比赛在两队间进行，每队由10—12人组成，但每队上场比赛人数只限5人。人数根据队员在比赛中的位置，可分中锋、前锋和后卫。也可以称为内

3、线队员和外线队员。位置比赛时双方力争将球投入对方球篮，并设法阻止对方获得球和投篮，投中一球得2分，3分线外投中一球得3分，罚中一球得1分。在规定的时间内得分多的队获胜。得分比赛分上、下两半场，四个小节，每小节12min,每半场为24min,上下半场中间休息时间为10min或15min。在比赛终了时如果双方得分相同时，可连续延长，每延长5min进行决胜期比赛。如比分再相同时，可连续延长，每延长5min后都要休息2min，直到决出胜负为止。时间比赛中队员侵人犯规和技术犯规满5次就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半场或下半场累加7次

4、犯规后，就要进行1+1罚球。队员被罚出场后，场上参加比赛的队员至少要有2人才能继续比赛。规则篮球基础规则犯规：犯规主要是规则的违犯，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。主要分为两大类：一种是侵人犯规，一种是技术犯规。a.侵人犯规：与对方发生身体接触的犯规。罚则视情况而定，全队累计犯规已达四次，或对方已做出投篮动作，则罚球两次（或三次），否则交换球权。主要形式有：1、推人（模范推）；2、拉手（向下抓住手腕）；3、打手（击腕）；4、阻挡（双手置于髋部）；5、带球撞人（握拳击掌）；6、非法用肘（向后摆肘）；7、非法掩护等。篮球基础规则

5、判断侵人犯规的主要标准：（1）、队员不能通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、和脚，或将他的身体弯曲成“反常”的姿势（超出他的圆柱体）来拉、阻挡、推、撞、绊对方队员以阻碍其前进（推人、拉手、打手、非法用肘）；（2）、运球队员不准冲撞已站在行进路线上并已采取了合法防守位置（双脚站定不动，正对对手）的队员（带球撞人与阻挡）；（3）、队员掩护时，要原地不动，留有一定距离，不能在移动中掩护（非法掩护）b.技术犯规(手掌组成一个T形）：队员或教练员做出的违反体育精神，不服从裁判等行为，应判为技术犯规。如：用下流的语言或肢体动作侮辱对方球员，与裁判

6、争吵等。罚则是两罚一掷。PS.其它一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、双方犯规。