篮球基本规则PPT 李志鹏

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1、篮球运动的基本规则比赛的方法违例犯规比赛方法1.比赛方法：篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。单击添加标题2.得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3.跳球比赛：

2、比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，当队员跳起争夺时，比赛开始。4.选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。点击添加标题5.罚球：每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。违例部分带球走规

3、则一、定义1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。二、确定中枢脚1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：(1)如果一脚正接触地面：a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。c

4、、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。单击添加标题三、持球移动1、确定了中枢脚后：(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。八秒钟规则1.当一名队员在后场控制活球时，该队必须在8秒钟内使球进入前场。2.当球

5、触及前场或触及有部分身体接触前场的队员时，球即进入前场。违反本条规则是违例。点击添加标题被严密防守的队员被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。违反本条规则是违例。1.某队获得控制球权2.该队在前场最后触及球3.该队球员在后场最先触及球同时满足以上三点视为球回后场违例。球回后场5秒违例三秒违例运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。违反本条规则是违例。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。24秒钟规则即当一次进攻开始的时候，从后场一得到球，必须在24秒钟之内尝试投篮，至少在24秒之

6、内投篮一次，否则发生24秒进攻违例.犯规部分正式比赛的普通犯规分为5种，即打手（touchingfoul）、拉人（holdingfoul）、推人（pushingfoul）、进攻犯规（chargingfoul）和阻挡犯规（blockingfoul）。当在球员控球时犯规，将不会判罚球；当球员在上篮动作是犯规，将判罚球（罚球数将由球员所射的球若进应得的分数）。若球员在被犯规时所射的球进，将算分并有一粒罚球。阻挡犯规是在进攻球员进攻时，防守球员在他进攻后才防守，并与进攻球员碰撞才算犯规。进攻犯规则是在球员防守后非法肢体接触进

7、攻，碰撞到其他队员的犯规。技术犯规（technicalfoul）篮球犯规规则对场上或球队席上的球队成员的没有体育道德的行为或违例的处罚，是技术犯规。在球成活球前，与对方队员发生非法的接触，也可判为技术犯规。对任何队员、教练员或训练员的没有体育道德的行为最多可判罚两次技术犯规。任何违犯者只要有一次没有体育道德的行为，就可被驱逐；有两次没有体育道德的行为必须被驱逐。单击添加标题没有体育道德的行为如：与裁判员讲话无礼貌；以身体接触裁判员；对宣判公开表示不满使用亵读的言语；未经裁判员允许教练员进入场地；故意伸肘或试图动手脚但

8、未包含接触。还有一些技术犯规不是由不符合体育道德的行为造成的，如：延误比赛；球队席区域的违例；球成活力球时场上队员不足或多于5名；进攻队员故意地吊在篮圈或篮板上等等。在死球期间发生非法接触，如果在性质上被认为是不符合体育道德的，可判为一次技术犯规；如果接触是不必要的和过分的，可判为恶意犯规。侵人犯规在球成活球后，与对方队员发生非法的身体接触，是