.硬笔书法教材

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1、前言社会上的一种观点，学习书法是一件比较困难、需要恒心的一件事。其实不然，学好书法的确需要恒心，需要毅力，甚至需要天赋。但我们大家并不是要当书法家，也不需要把字写到书法的高度，只不过把字写美观、工整就可以了。而写字是完全可以速成的！五天，只要你坚持五天，连续坚持五天.金玉目录第一章硬笔书写坐姿与执笔姿势第二章永字八法硬笔基本笔画写法第三章八法拓展硬笔书法28种基本笔画的书写方法第四章汉字笔顺第五章汉字偏旁部首书写要领歌诀第六章结字第七章章法第八章八卦格硬笔练字实战第一章硬笔书写坐姿与执笔姿势一、正确的写字姿势1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌

2、子，弯得像大虾。2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可并拢或一前一后，更不可交叠。4、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。二、正确的执笔姿势轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。　　1、大姆指、食指、中指轻握笔杆。食指与大姆指相对不相碰，距笔尖2cm左右。　　2、姆指在左，食指在右，中指第一指节（指甲盖与肉相连处）与

3、指甲间在内上托，以取得平衡。无名指与小指紧靠中指后面。　　3、掌心要虚空，虎口要圆。小手指和掌外侧成环状轻贴纸面，随之上下左右移动。　　4、笔杆斜靠虎口处，笔杆向左下方偏斜，与纸面成45°左右，与方格对角线相符。　　5、食指在大姆指前面。如大姆指在食指前面，则要遮住视线，头自然会向左偏斜，影响写字姿势。6、执笔不能太紧，特别是切忌大拇指压在食指上面，影响用笔的提按；食指不能过分弯曲，以免影响三指关节屈伸的变化。第二章永字八法硬笔基本笔画写法上面的这张图片是一个简单的硬笔书法“一”的写法，你认为哪种好看呢？看看上图，根据这个来分析一下各个笔画的写法，没有一个笔画不是围绕一个特定的规律写的。没有规

4、矩不成方圆，写字也是一样的道理！希望在练字的时候多加注意,学会分析，学会理解，持之以恒,慢慢就能写出一手好字！现在我们来看一下“永”这个字，它基本包含了所有汉字的基本笔画，所以写好这个字对于练好硬笔汉字是非常重要的。其八笔写法示例如下：一、点、点起笔轻，下笔渐用力向右下按，顿笔后向左上回带，收笔。二、横横藏锋向左上角起笔，折笔向右下作顿，提转笔中锋向右行笔，至末端提锋上昂，再向右下轻顿，回锋收笔。三、横折横折逆锋起笔，折笔向右下作顿，转笔中锋右行，至折处上昂，再向右下稍顿，折笔中锋下行至末端稍驻，向左上回锋收笔。四、竖竖逆锋起笔，折笔向右下作顿，转笔中锋向下行，至末端稍驻，向左上回锋收笔。五、

5、竖钩竖钩前段用笔与竖相同，至钩处向左下作顿，转笔向上稍驻蓄势，用力向左钩出。六、挑挑逆锋起笔，转锋向右下作顿，提笔向右挑出。七、短撇短撇逆锋起笔，折笔向右下稍顿，转锋向左下快笔撇出。八、捺捺轻下笔，向下斜行笔，略带弧线，行笔渐用力，收笔时重按，向右下平拖，将笔尖向上拉提，自然出锋，捺脚较大。第三章八法拓展硬笔书法28种基本笔画的书写方法一、横要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。横有长、短之分。长横，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来

6、才显得平稳。所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。短横，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。笔画稍向右上仰。短横口诀：写短横,不能平，肩稍抬，笔上行。长横口诀：写长横，要看准，零到五度求平稳。短横的倾斜度是5-8度左右.长横的倾斜度是0-5度左右. 二、竖竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。竖有垂露、悬针和短竖之分。垂露竖，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。悬针竖，写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。 三、撇撇画在一个字中很有装

7、饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与捺画相对称起着平衡和稳定重心的作用。撇有斜撇、竖撇、短撇之分。斜撇，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度三分之二处，向左下撇出，收笔时出尖。短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。短撇在字头出现时，笔画形态较平，如“干、反、禾、后丢”等字；短撇在字的左上部位出现时，笔画形态较斜，如“生、禾、失、朱”等字。