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时间:2019-06-10
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1、妊娠期糖尿病人吃什么好?妊娠期糖尿病人吃什么好?妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,妊娠糖尿病营养需求与正常孕妇相同,只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。那么妊娠期糖尿病人吃什么好?一.少食多餐,控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、菠萝和猕猴桃应优先选用,香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃二.合理配餐,不偏食,食物种类多样。三.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。四.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡,不宜过咸过油。五.药物治疗,(唐易舒)
2、降糖清毒贴通过定向修复,将药物贴于足底,药物直入脉络,激活细胞活性,改善微循环,加速修复受损的细胞胰岛素受体,使胰岛素能够顺利与受体结合,清除细胞表面的毒素垃圾,改善体内胰岛坏境,提高人体综合抗病能力六.适当参加室外活动,尤其是餐后散步。七.少食或忌食事物:1.精致糖类:白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。2.甜食类:巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。3.高淀粉食物:土豆、山芋等。4.油脂类:花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。5.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物,如大米粥、糯米粥、藕粉等。八、根据营养师建议的量,牢记自己一天应该摄入的食物总量,不
3、随意增减。九、培养良好的饮食习惯,定时定量定餐定性,不过饥过饱。十、汤以素汤为主,少食排骨、骨头汤。十一、根据食物交换表拓宽食谱,在总热量限定的前提下,多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物,以减少体内血糖浓度的波动。十二、若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜,则应从全天主食中减去相应量的主食。十三、水果根据病情食用,在全天碳水化合物的总量范围内使用,在两次正餐之间作为加餐食用,如病情控制不满意时应暂时不食用。十四、饮食清淡,控制植物油及动物脂肪的用量,少用煎炸的烹调方式,多选用蒸、煮、炖等烹调方式。孕妇患有妊娠糖尿病不
4、必惊慌,有些准妈妈在生完宝宝以后糖尿病症状就会消失,但是有些妊娠糖尿病患者则会一治患有糖尿病症状,这样就需要进行彻底的治疗了。娱乐猛回头:阳楼上,宋江醉酒题反诗,被州衙绑去判了死罪。晁盖闻后坐立不安,却听吴用不紧不慢说道:“哥哥休要担惊,我已吩咐众好汉法场相救。不出意外,明日酉时,及时雨上山。”——据史料记载,这是我国最早的天气预报。
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