饿了?自己动手做几个菜吧,吃的饱饱的!

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时间:2019-06-02

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1、饿了?自己动手做几个菜吧,吃的饱饱的!一、青柠蒸鲈鱼食材:鲈鱼香菜辣椒香茅白菜柠檬芹菜鱼露鸡汁白糖姜蒜做法:1.鲈鱼清理干净后,从肚中开刀剔除主刺;2.在鲈鱼肚中放入柠檬叶、香茅、姜、芹菜,上锅蒸8-10分钟;3.白菜改刀,下锅焯水捞出摆盘;4.将辣椒、蒜、香菜打碎,加入柠檬汁、鱼露,倒入加过鸡汁的开水中煮开;5.开锅后加入辣椒、鱼露、白糖搅匀,淋在蒸好的鲈鱼上,加几片柠檬即可。二、香辣孜然羊肉食材:羊肉500克大蒜片20克姜丝4克葱10克红干椒15克孜然粉8克黑椒粉5克辣椒面3克柠檬汁几滴生抽适量料酒1汤匙;做法:1.先准备好辅材并切好备用,辣椒和葱斜切成段、

2、大蒜切片、红椒斜切,生姜切丝,不喜欢辣的,可以辣椒适量减少;2.将羊腿肉洗净控干水,切成小丁块;3.加料酒、生抽、几滴柠檬汁,并用手搓一搓稍微腌制片刻4.热锅,倒入2大勺油;5.等油差不多7成热以后把羊肉放进去,大火煸炒到羊肉表面微微有点焦黄,盛出来备用;6.把锅洗干净,烧干锅里的水分,烧热后加少许油,再倒入辣椒、大蒜、姜丝等,用小火炒出香味,再放入炸好的羊肉;7.羊肉翻炒片刻,出香味再加入葱、盐、鸡粉、孜然粉、辣椒粉等调味炒一分钟关火;三、黑胡椒猪柳食材:猪瘦肉200克杭椒100克洋葱半个淀粉1茶匙黑胡椒碎适量蚝油2茶匙酱油1茶匙料酒1茶匙食盐适量白糖少许;做

3、法:1、洋葱切粗丝、杭椒切斜段。2、猪肉切稍厚的大片,并用刀背把肉片轻轻砸薄。3、处理好的肉片放入碗中,加入1/2茶匙淀粉、适量黑胡椒碎、1茶匙料酒少许食盐。4、抓匀腌渍几分钟。5、腌渍肉片的时候来调了一碗料汁:碗中加入2茶匙蚝油、1/3茶匙黑胡椒碎、少许白糖、少许食盐、1茶匙酱油6、再加入1/2茶匙淀粉,加入水搅拌均匀成料汁备用。7、热锅凉油,放入腌渍好的肉片快速滑炒。8、滑炒之变色,盛出备用。9、锅中留余油,放入洋葱丝爆香。10、爆香洋葱丝后放入杭椒快速翻炒均匀。11、加入滑炒过的肉片。12、加入肉片翻炒均匀后倒入调好的料汁。13、快速掂炒均匀,芡汁浓稠裹在

4、食材上即可关火盛出。四、尖椒回锅猪肚食材:猪肚1个、尖椒适量、蒜苗、花椒、胡椒粉、酱油、做法:1.将猪肚洗干净后过水备用,锅里下水待水开后下猪肚、胡椒粉煮猪肚,大约煮1个小时后捞出猪肚放凉,将猪肚切条备用。2.将尖椒洗净后切条,蒜苗洗净后切段。本文作者:食尚煮厨

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