欢迎来到天天文库
浏览记录
ID：38284465
大小：237.49 KB
页数：4页
时间：2019-06-02
《这5种食物血糖高的人碰都不能碰!尤其第二种最致命!!》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、这5种食物血糖高的人碰都不能碰！尤其第二种最致命！！大部分人都知道糖尿病患者是很痛苦的，因为这个不能吃，那种不能吃，一不小心就吃错了，带来无穷无尽的后患，而且目前糖尿病无法根治，只能通过控制饮食来降糖。那么有哪些容易忽视的食物是糖尿病患者碰都不能碰的呢？1、红薯研究发现红薯含有抗癌物质，因此吃红薯又是时下比价流行的养生方式。但是对高血糖的人群来说，红薯要少吃或者不吃。因为红薯的含糖量为27.7%，升糖指数高。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖，这样的单糖形成，可以被人体直接接收，因而血糖敏捷升高，但这对于糖尿病人来说，却是致命的，因此，糖尿病人
2、应禁食蜂蜜。3、啤酒据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。4、蜜饯酸酸甜甜的蜜饯，老少咸宜。但对高血糖人而言，这相对要被划入禁区，蜜饯是用糖腌制而成，因而含糖量极高，同时，还含有其他对身体有害的物质，因此，高血糖人，请务必远离蜜饯，u以及与蜜饯类似的还有果酱。5、柿子柿子中含有丰盛的蔗糖、葡萄糖、果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，最不合适高血糖病人。本文作者：健康饮食
此文档下载收益归作者所有
