好视力眼贴也不过如此,保持1.0的视力就靠它了

《好视力眼贴也不过如此,保持1.0的视力就靠它了》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、好视力眼贴也不过如此，保持1.0的视力就靠它了我们不难想像的是，很多人近视，但是又没有什么简单有效的方法来控制，其实很简单，我们的食物就可以有效的来解决这个问题，还有小孩子，但是小孩子普遍挑食，下面又一个好方法，让你既搞定小孩纸，又满足自己的胃，何乐而不为呢！胡萝卜和香菇都是对身体特别有益的蔬菜。胡萝卜能含有大量的胡萝卜素，能补肝明目；能降压降脂降糖，对于三高人群大有裨益。而胡萝卜与香菇有一个最大的通性，也是最大的食疗价值，那就是提高人体的免疫力，防癌强身。人们平时都是单炒胡萝卜或是单炒香菇，不妨把它们搭配在一起，

2、既增添了香气，也增加了营养和食疗价值。【胡萝卜香菇小炒】材料简单：胡萝卜1个、鲜香菇200克、五花肉少许、生抽少许、葱姜蒜油盐各适量。胡萝卜洗净后切薄片，香菇也切薄片待用。这白花花的五花肉看起来是不是很有感觉呢！？小编最爱的就是这样的五花肉了，不禁口水一地。。。此时此刻小编霸道总裁附身，认真严肃的来教你怎么做这一盘五花肉，，哦，不，是胡罗卜VS香菇的CP，你们全部给我认真严肃的好好听。首先可爱的五花肉切条，葱姜蒜改刀。肉不要多，有几十克就好，取其味与油脂，来增添这道菜的香味。热锅热油，先放五花肉小火煸炒出油后放葱姜

3、蒜炒香。好香啊！然后放胡萝卜小火煸炒至半透明，期间可以添加少许清水。由于胡萝卜是脂溶性维生素，所以过油炒食是最科学的食用再放香菇片，同胡萝卜片一起炒软。调入生抽与盐，炒匀关火。这样就OK了。一道家常美味就完成了。放一百个心，小编的厨艺可是杆杠的，一顿三碗白米饭的节奏，无奈我也是一个近视眼，所以也需要这道菜，这不就来跟大家分享了。找老婆就得找像我这样得。菜谱很简单，就是一家常炒菜，但是我想传达给大家的是混搭的饮食理念，营养会更均衡，尤其是对于不爱吃蔬菜的孩子来说，这样炒胡萝卜凭添了香菇的香气，可能孩子会更喜欢吃的蔬菜

4、。本文作者：美食小清