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1、2008年1月黑龙江教育学院学报Jan.2008第27卷第1期JournalofHeilongjiangCollegeofEducationVol.27No.1追寻生命的意义弗兰克尔意义疗法述评杨雅琴(西北师范大学教育学院,兰州730070)摘要:弗兰克尔提出的意义疗法是一种针对人们生命的无意义感和心灵空虚进行治疗的一种方法,它肯定了生命中的意义与价值,引导来访者寻找和发现生命的意义,对现代人的生活有着十分重要的影响。意义疗法理论以意志的自由、意义意志以及生命意义三个相互关联的假设为前提,弗兰
2、克尔指出创造和工作、体验意义的价值以及对不可避免的苦难所采取的态度是获得生命的意义三个途径。意义分析法、矛盾意向和非反思法是意义疗法常用的治疗技术。关键词:意志自由;意义意志;生命意义中图分类号:B84文献标志码:A文章编号:1001-7836(2008)01-0077-03人具有追求生命意义的本性,追寻生命意义是一弗兰克尔认为人每个人都是自由的,但与此同时种人的基本需要。弗兰克尔的意义疗法是在人们普遍人的自由又是有限的,人总是受到生物、心理和社会文存在生存的空虚,人
3、们对自己存在的意义产生了怀化等多种因素的制约,在这样的情况之下意志自由表疑的情况下产生的一种心理治疗理论。它在治疗策略现为人们可以选择自己的态度和立场。他反对泛决定上着重引导来访者寻找和发现生命的意义,树立明确论,否认人完全受本能、遗传或环境决定,人的心理并的生活目的,以积极向上的态度来面对生活的心理治不自由,但他认为精神层面可以超越这些限制,人的意疗方法。这一疗法就是要让人们找到生命中存在的意志可以超越这些限制,意义自由奠定了意义疗法存在义,懂得自己为了什么而生活,面对生活中可能遇到的基础
4、。他认为人类具有精神上的自由,态度上的自的各种挫折,追求生命的意义,从中体验到人生的目的由,能够把握自己的命运,拥有自己独特的人生。通常[1]与意义。意义治疗学的重心不是心理层面或社会层在人生的紧要关头,人超越现实的精神自由就会表现面,而是存在的意义层面,只有个人存在的意义问题得出来,意义自由是瞬间体验到的。弗兰克尔指出人有到真正的解决,人才能够更好地发展。弗兰克尔认为,选择的自由,但也需要承担选择后果的责任,人们有责探索生活的意义和目的是人类的一个特殊的本能,也任实现自己生命的独特意义,每个人
5、都会被生命所询是心理健康的重要标志。意义疗法的目的就是为了让问,只有自己的生命才能回答这一问题。人们认识到生命的意义,将意义重新定位。弗兰克尔(二)意义意志说过:意义治疗学是建立在一种详尽的生活哲学基础弗兰克尔认为完整的人包括生理、心理和精神三之上的,即:意志的自由、追求意义的意志以及生命的个部分,其中精神部分就是人追求意义的意志,它是主意义。动的、原发的,它是实现人生责任的基础。弗兰克尔认为人的最基本的动机不是自我实现,而是在存在中尽一、意义疗法的三个基本假设可能地发现更多的意义并实现
6、更多的价值。意义意志弗兰克尔认为人的存在是由身体、心理、精神三个不仅对心理健康有益,而且能帮助个体摆脱痛苦和忧层面构成,其中精神层面为人类存在的最高层面。意伤的状态。意义意志是属于精神层面的,是具有主动义疗法包括三种相互联系的基本假设:意志的自由、意性的,是一种人类的基本的生活态度。寻找意义是人义意志以及生命意义。们生活的目标,人们的生活意义是独特的,只有达成对(一)意志的自由个体而言具有独特意义的事,才能满足其生命意义收稿日期:2007-12-05作者简介:杨雅琴(1982-),女,甘肃肃
7、南人,2005级硕士研究生,从事发展与教育心理学研究。77[2]感。人类基本的趋力是追求意义的意志,不断地去人们的创造性,在体验爱的过程中,可以发现生活的意发现生命的意义和目标。义和价值。意义疗法引导人们学会并乐于接受爱,以(三)生命意义及伴随而来的责任。意义问题是人的本质问题,追求生命的意义是人(三)对不可避免的苦难所采取的态度类存在的一种基本需要,它标志着人类存在的本质。与对不可避免的苦难所采取的态度对应的是态度弗兰克尔认为生命意义具有两重性,既包括客观性也性价值。弗兰克尔认为人对命运的
8、选择完全取决于人包括主观性,一方面意义是可以发现的,而不是给予的精神态度,即使面对无法抗拒的命运力量,人仍然可的,意义本身就具有现实性,它是我们无法改变的;另以选择自己的态度和立场,通过实现态度性价值人们一方面,每个人的生命意义又具有独特性。每个人不可以改变自己看待事物的视角,了解对于自己而言什论性别、年龄、种族,他们都会具有与生俱来的生命意么是最重要的,从中获得新的认识。当人们面对苦难义,生命意义具有主观性和独特性。不同的人有不同时,重要的是人们对于苦难采取什么样的态度,用怎样的生命意义,就是
