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1、鲜花护肤小秘密保湿补水又美白每位女性都会遇到面色喑哑,皮肤粗糙,月经不调等的问题,女性美容养颜就非常必须.要想拥有美丽的容颜,就要靠平时的调理.究竟,女性吃什么美容养颜.鲜花美容法相比很多女性都不陌生.今天小编就为大家分享7种养颜美容的鲜花,让我们一起看看这神奇的鲜花吧胃部不适用茉莉“凝翠晕峨眉,轻红拂花脸”,人们常用花卉来形容人之美貌.其实,鲜花的确有让人容颜娇嫩的作用.据科研机构测定,鲜花含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,并含有维生素A、B、C及铁、镁、钾、锌等微量元素,具有一定的药用和保健功能,可增强体质、延年益寿.食用花
2、卉在我国已有2000多年历史,屈原的“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载.1.胃部不适用茉莉茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效.所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称.此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅.养生方法:用新鲜粳米100克煮粥,待粥快好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成.茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下至下腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有养肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效.原产
3、地中海沿岸,19世纪传入中国.花椰菜传入中国,迄今不过百年的历史.初期只在上海,天津等地栽植,专供西菜馆的需要,被认为是一种很有营养价值的蔬菜.其后,由于栽培成功,逐渐推广到各地,成为寻常的食用蔬菜.因为它比较难以种植,所以价格也比其他蔬菜稍贵.活血美容用菜花2.活血美容用菜花现代医学研究发现,菜花含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,增进生长发育,促进肌肤细腻有一定的功效.养生方法:取鲜菜花50克(干品10克),粳米50~100克,红糖适量,加水500克文火煮粥,待粥稠时,加入菜油,表面见油为度,早晚服.菜花粥气味清香
4、爽口,常服可活血美容,润肠通便.3.营养肌肤用杏花杏花具有补中益气、祛风通络的作用,可以营养肌肤,祛除面上的粉滓.杏花的美容作用与其含1有抑制皮肤细胞酪酸酶活性的有效成分有关.养生方法:使用杏花美容时,可收集新鲜花瓣,捣碎后取汁,加蜂蜜适量,睡前涂搽于面部.或者将杏仁去皮,取滑石、轻粉各等份,共研末,蒸过,入龙脑、麝香少许,以鸡蛋清调匀,早晚洗面后敷之,具有“令面红润悦泽,旬日后色如红玉”的功效.月季,被称为花中皇后又称月月红,蔷薇科.常绿或半常绿低矮灌木﹐,四季开花﹐多红色﹐偶有白色﹐可作为观赏植物,可作为药用植物,也称月季花.自然花期5至11月
5、,花大型,有香气,广泛用于园艺栽培和切花.月季花种类主要有切花月季食用玫瑰藤本月季地被月季等.中国是月季的原产地之一.活血调经用月季4.活血调经用月季月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适.可取新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干,阴干或烘干以备用.养生方法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量.在鸡蛋中加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥.长期食
6、用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血所致的经期延长等.此外,月季花、益母草各9克,水煎服,可缓解痛经.5.瘦身减肥用荷花荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气和养颜的美容佳品.2养生方法:用粳米100克煮到将熟时,放入已清洗干净的荷叶和荷花,再煮10分钟左右即可食用.粥色碧绿微亮,令人食欲大开.常服荷花粥,能改善人的面部油脂分泌,减轻痤疮,使面色红润,容光焕发.另外,荷叶泡水当茶饮,还具有减肥、降血脂、瘦身的效果.玫瑰原产中国,栽培历史悠久.在植物分类学上是一种蔷薇科蔷薇属灌木(Rosarugosa),在日常生活
7、中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称,这些栽培品种亦可称做月季或蔷薇.玫瑰果实可食,无糖,富含维他命C,常用於香草茶、果酱、果冻、果汁和麪包等,亦有瑞典汤Nyponsoppa,蜂蜜酒Rhodomel.细嫩皮肤用玫瑰花6.细嫩皮肤用玫瑰花玫瑰花典雅艳丽,香气迷人,其花入药有疏肝及美容作用.玫瑰其价值常比黄金还高.长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清馨体香,还可活血、理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美.养生方法:每天清晨采摘没有完全开放的花蕾,整朵放入香醋中浸泡一周,使用时兑入适量清水或冷开水就可成为美容液.用此液早晚洗脸擦颈,可以美容洁肤,治疗粉
8、刺、痤疮,久用可使皮肤细嫩、洁净.7.安神养颜用百合百合入肺经,补肺阴,清肺热,润肺燥,养心阴,益心气,清心热而安心神.而
