打嗝怎么办9个小妙招缓解打嗝

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1、打嗝怎么办9个小妙招缓解打嗝一、何谓打嗝打嗝，又称呃逆，以喉间呃呃连声，声短而频，难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象，由膈肌痉挛收缩而引起的。所谓呃逆之名，《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰，因其呃呃连声，故今人以呃逆名之。田广永说，其实，在人体的胸腔和腹腔之间，有一层横膈，就是由肌肉组成的膈肌。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而会发出一种呃声。一般来说，大部分的打嗝现象都是短暂性的，但是也有人持续地打嗝，属顽固性呃逆。打嗝怎么办9个小妙招缓解打嗝二、人为什么会打嗝说白了，无非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、饱餐、吃饭

2、过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后，都会引起打嗝，且一般持续时间短，其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释，寡人最近常常听到的隔声了：夏末秋初，天气变凉，冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。打嗝怎么办9个小妙招缓解打嗝一般来说，这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应，即使不予理会也会一会儿自行停止，或者喝点热水也能帮助缓解。当然，也存在某些打嗝是由疾病引起的，这又得另当别论。三、缓解打嗝你可以这样做：1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。4、用指甲或火柴头

3、、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。打嗝怎么办9个小妙招缓解打嗝6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。打嗝怎么办9个小妙招缓解打嗝7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。本文作者：菠萝美食汇