快速祛痘小窍门推荐

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1、快速祛痘小窍门推荐很多人都觉得油性皮肤脸上容易长青春痘，其实，油脂分泌不均只是脸上长痘痘的原因，除此之外还有很多原因都可能引起脸上长青春痘。处于青春期的年轻朋友们在日常生活当中一定要注意个人卫生，尤其是不要手摸有痘痘的地方！下面小编就为大家盘点一下实用的一些祛痘小技巧，希望对您的健康有所帮助！祛痘要先内调（本人验证过，效果比吃药好的多）：饮食正常指------不偏食不挑食不厌食（呵呵相信不是小孩子了，没必要戒嘴--想吃油炸也无妨），水果多吃！休息有规律------23点左右必须睡觉！中午必须午睡！运动--------------别老在房间呆，出去走走就OK,不用

2、可以做运动，登山走走效果更好愉快心境-------看个人了，多和人接触和聊天就OK,呵呵物理方法：无非多喝温开水少喝工业饮料！然后用香皂洗脸毛巾搽脸（轻轻的，不要用力）------然后立刻照下镜子会发现基本没了小痘痘---呵呵----其实要出门约会，这个效果不错---不要太频繁4-5天一次即可，然后慢慢变到7天然后14天„，其他时候毛巾+温水洗脸就OK.仔细看其实治痘痘和养病差不多，不管是否是青春期脸上，有大量痘痘是不正常的！！可以说脸上大量有痘痘是处于亚健康，亚健康无非就是调理身体了呵呵，调理身体如上！至于是否要用祛痘化妆品嘛，用也蛮不错的，因为化妆品原料基本

3、都是从可以祛痘的植物中提取的（如苦参樟脑等等），很多原料配方其实其实国外引进配方或者半成品国人生产贴牌（不管是什么牌子，因为国人没这个技术也不想研发----省钱呗，呵呵），原料呢也大同小异，挑选祛痘产品无非就是看安不安全了。快速祛痘无非就是治标了快速祛痘方法战“痘”秘招，一次解决痘痘1.要用热水洗脸总有人错误地认为，水越热越容易把脸上的油脂洗掉，这是完全错误的。水温通常与提问差不多就可以了，水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分。在选择洁面用品时一定要选择清爽型、无刺激性的洁面乳。2.用对护肤品才能有效战痘芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因

4、为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。推荐爱华痘痘平片这是安全无添加温和祛痘美国畅销祛痘保健产品。无香料、无色素、无矿物油、无石油系界面活性剂、无防腐剂、无杀菌剂3.柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！4.冰块消痘缩毛孔毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也

5、很有帮助，同时收缩毛孔。5.每天一杯酸奶，告别便秘型痘痘习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦！6.不要盲目用药痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。千万不要盲目使用祛痘产品，用错方法不但去不了痘痘，反而会伤害了皮肤。7.保持个人卫生自制面膜个人卫生做不好，可能是痘痘长期存在的原因。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳

6、在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。8.保持枕巾、枕头勤换洗的习惯一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生。繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。9.避免发胶、定型液喷到脸上发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。10.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方有痘痘的报友，

7、有时适度的擦一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。11.使用具有控油净脂功能的护肤品现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，

8、并在皮肤表面“吸油”,将