学习职业生涯规划与就业指导心得

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1、《职业生涯规划与就业指导》课程总结系别：经济管理系专业：市场营销班级：营销1132班姓名：陈倩学号：1号指导老师：窦宇提交日期：2013年6月14日学习《职业生涯规划与就业指导》的心得体会前言：首先谈谈我最初拿到《职业生涯规划与就业指导》这本书时的心里感受吧。看到这本书的封面和标题我的第一想法就是引导我们创业思路，学习的内容应该是让我们怎样了解市场的需求量，学习怎样找到一份适合自己的工作。然而当我学习这本书之后才发现里面的知识是特别多的，从中让我受益匪浅。一、我从职业生涯规划与就业指导书中学到了什么？（一）如何规划自己的职业生涯首先要规划好我的未来生涯发展历程，对我自己自身

2、的认识和了解确立自己的职业方向，职业目标，选择职业道路，确定发展计划。然后根据自己的规划来发展自己的综合素质，提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念。“逝去的青春已不在，望还坚持的人加油”这句话要我们规划好适合自己的大学生活和今后的职业发展目标。就大学生而言就需要在不同学年为自己制定不同目标，并采取相应的措施，说明了要认识自己，实现自己的目标，最重要的还要合理的分配使用时间。（二）认识自己、了解适合自己的职业环境自我认识的不足直接影响着大学生的大学生涯的职业发展，规划好未来的职业发展第一步就是要对自己的人格特征进行认真的分析，即认识自己的兴趣、性格、能力、价值观、对职业环

3、境进行正确的分析。通过书上的练习题，第一、分析到我的性格和兴趣适合哪些职业，了解到以后工作的方向，我的测试结果为企业型也符合我所学习的专业，我适合的职业为销售员、助理、公关人员，所以说要认识自己才能确立好自己的职业方向。第二、我的职业价值观更看重的是经济报酬和成就感，然而人都想要在自己生活的世界里能够活的有意义，对生活都各有所追求，实现自己的目标，这也是体现人对人生目标和人生态度的表现。通过这些测试之后我了解到我的职业倾向，有适合自己的岗位之后对于职业环境我们还是应该分析，现在就业压力较大，竞争者居多，这也是我们要认清所选定的职业在社会环境中的发展过程，以及发展趋势。（三）

4、确立职业目标并实施当前，大学生在就业过程中，职业选择的随意性较大，更多地关注工资待遇等外在因素，没有明确的职业目标，面临职业选择时无所适从，始终处在被动的就业状态。通过决策平衡单我选着了最适合我的职业“办公室主任”所以大学生只有掌握科学、有效的职业决策方法，才能做出合理的职业选择，使其深刻地认识自我和职业，形成科学、成熟的择业观，提高其职业决策能力。确立职业目标首先要自我认知，其次职业认知。在职业生涯旅途中，我们要正视现实，努力克服困难，追求卓越。通过不断的培训和锻炼来提高心理素质，严格实施计划，抓住机遇投入有效的行动。所以在今后的岗位上我们应该有目标有计划。（四）职业素质

5、的培养通过职业素质的培养便能够大大提高大学生的就业竞争力，在高等教育大众化的今天，用人单位的选择余地也越来越大，当一个公司招聘员工时更看重的是职业素养。我们只有提高职业素养才能实现长足发展的目的，具备较高职业素养的员工可以帮助单位树立形象，节省成本，提高效率，从而提高单位在市场中的竞争力。所以我们现在就应对自己的思想品质进行锻炼和自己改造，加强自我修养，以便自己在以后就业时增加就业成本。（五）做好就业准备工作充分的就业准备是大学生顺利就业的前提和基础。第一、认知准备我们要树立正确的就业观（1，树立积极参与就业竞争的意识。2，树立“先求生存，后谋发展”“先就业，后择业，在创业

6、”的思想。3，树立职业理想服从社会需要的思想，做好到基层、到艰苦的地方，到中小企业就业的准备，淡化白领意识。4，树立自主创业的观念。）第二、心理准备现在严峻的就业形势给许多大学生带来了较大的心里压力，有的学生竟然怕找不到工作跳楼自杀，所以我们应克服挫折心理，排除从众心理，丢掉妒忌心理，避免攀比心理，超越自卑心理，抑制羞怯心理，摆脱依赖心理，消除焦虑心理。第三、知识能力准备我们要有学习丰富的专业知识，有独立思考的能力，提高艺术修养，提高实践应用能力。第四、材料准备对于简历的制作我们应清楚知道自我介绍是对从事这份工作的支撑点和亮点。（六）就业的技巧在就业指导中主要从就业信息的收

7、集和处理技巧，择业技巧，面试技巧，笔试技巧中学习。1，对于就业的信息收集中多一份资料准备，便给就业创造多一个机会,2，对于择业技巧中我们要用智慧来推销自己，把自己优秀的方面展现出来。成功的应聘策略是：实力+包装+推销技巧，在求职中我们应诚信为本，积极主动,3，对于面试技巧中我们了解到面试的类型、面试的内容。在面试中首先做好自我介绍，留下良好的第一印象是好的开端是成功的一半，在自我介绍时要有对不同单位和岗位有针对性的做自我介绍。其次要注意面试过程中的礼仪礼貌，所以要注重细节，在面试时要全神贯注，用心倾听，要让面试官觉