男人房事“勃起不坚”,这几样壮阳菜让你“猛如野马”

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1、男人房事“勃起不坚”，这几样壮阳菜让你“猛如野马”不得不承认，不管男人还是女人，一旦过了而立之年，健康都在走下坡路，会出现比如身体发福、体力、精力与身体功能衰退等症状，这个时候，我们就要注意补肾了。“正月葱，二月韭”，每年阴历二月是吃韭菜最黄金的时节。著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”，如此闲适的画面让不少人羡慕不已。虽然春季和冬季都是吃韭菜的好时节，但春天的韭菜最鲜嫩可口。春天吃韭菜还有哪些令人无法拒绝的来由？在选购、保存、烹调等方面有什么技巧？春天一定吃韭菜的4个来由1、初春品德最佳韭菜虽然一年四时都可食用，但以初春时节品德最

2、佳，晚秋的次之，夏季的最差，因而有“春食则香，夏食则臭”的说法。2、“春夏养阳”正当时中医讲究“春夏养阳”。因为春气象候冷暖不一，需要保护阳气，是以应多吃一些葱、姜、蒜、韭菜等温性食物。尤其是韭菜，是养阳的佳蔬良药，可以祛阴散寒。3、吃韭菜，养肝护脾春天人体肝气易偏旺，从而影响到脾胃消化吸收功能。春季养生重在养肝，此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。4、诸多其它保健作用韭菜所含的挥发油及硫化物具有降低血脂、防止动脉硬化的作用。韭菜还含有较多的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹

3、菜都高，不仅可促进肠道蠕动，有效预防习惯性便秘和大肠癌的发生，故有“洗肠草”之称。韭菜堪称蔬菜中的“伟哥”，对性功能有一定的调节作用，这也恰是韭菜被称作“起阳草”的原因。韭菜炒鸡蛋，绝配！韭菜性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。营养上，取长补短：韭菜和鸡蛋的营养也可互相取长补短。如多吃鸡蛋可能导致胆固醇升高，但韭菜中的硫化物可降血脂，恰好弥补了这一不足。消化上，削减刺激：韭菜中含有的纤维素比较粗，轻易刺激胃，造成“烧心”。而鸡蛋中的蛋白膜可将韭菜外面包裹起来，削减韭菜对胃黏

4、膜的刺激。口味上，中和味道：鸡蛋味淡，且有腥气，和韭菜一路炒，中和韭菜的刺激味道的同时，还能给鸡蛋提鲜。韭菜吃法多样，如韭菜与猪肝共炒，最适合气血不足、面色苍白、健忘、失眠者作帮助治疗之食。韭菜枸杞炒大虾就是补肝肾、益气血的补阳美食。但不合韭菜略有差别。紫根韭菜粗纤维少，营养价值高，味道好，适合包饺子；白根韭菜水分大，比较鲜嫩，适合炒着吃。本文作者：小胖故事会