青春偶像林依晨护肤保养每天好肌肤

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1、青春偶像林依晨护肤保养每天好肌肤喝绿茶美容是林依晨推崇的，她的护肤心得很不错哦，她平时喜欢喝绿茶美容护肤，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍。睡眠对护肤也同样重要，林依晨说：其实只要让我睡满8小时，我的皮肤就会明显变好。林依晨最崇尚的护肤方法就是食疗!她觉得这是件很享受的事情。所以她每天都坚持着，看她细嫩紧致的肌肤，就知道她的方法是非常棒的!1喝绿茶美容是林依晨推崇的，她的护肤心得很不错哦，她平时喜欢喝绿茶美容护肤，除了可以解油腻，也因为新鲜绿茶含有多酚成分，抗氧化与抗自由基是维他命c的200倍。对于

2、护肤美容是很好的食疗品。林依晨很注重饮食，水和蔬果更是必备。每天又必定喝8至10杯清水，水果和蔬菜也吃很多，母亲每天都会准备最少5款生果给她，并且一定挑选新鲜的。林依晨有很多爱吃的蔬果，如：生菜、西芹、白绿花椰菜、胡萝卜、甜菜根，炒心菜、高丽菜也很喜爱；水果至爱是苹果、葡萄、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。2、芒果、荔枝、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。林依晨表示：“其实她的护肤品也不多，但很注重清洁和化妆，因为艺人要经常化妆，所以这两点比什么都重要，绝不可让毛孔堵塞。”在使用美白护肤品前，她会先使用去角质产品，这样就可以让美白成分更好地吸收，而

3、且也更容易上妆了。在选择美白产品的时候，林依晨更加注重产品的成分是否纯天然，比如ARDME的四元智能美白系列就是她的最爱。她建议大家不要经常更换护肤品，找到适合自己的，就不要轻听别人赞好便换用其它，因清洁不是保养，经常转换只会令皮肤无法适应。其实，面膜在两年前就才开始用了，以前只用化妆3水保湿，但化妆师称不够，经常熬夜及天气变化的话，就会令皮肤变干了。因此，她这种皮肤，也要用一些油分不高的产品。林依晨还透露，平日会吃一些胶原蛋白，偶尔也会服用珍珠粉来增强身体免疫功能和提升皮肤质素，还爱浸香熏浴，橙和玫瑰的香熏味，正是其心头好。浸浴可促进血液循环，

4、加速新陈代谢和舒缓情绪，加入不同香熏油更可有不同功能，如松弛、醒神、帮助入睡、增强免疫力、去水肿、净化体内毒素，改善淋巴滞碍或循环不良等，功效众多。4睡眠对护肤也同样重要，林依晨说：其实只要让我睡满8小时，我的皮肤就会明显变好。的确一个好的护肤美容觉能够让肌肤有充分的时间进行自我修复。比任何护肤品的修复效果要强多了。5