我院学生运动损伤的调查分析

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1、福建中医学院学报2009年10月第19卷第5期JournalofFujianUniversityofTCMOctober2009，19（5）37我院学生运动损伤的调查分析林辉（福建中医学院体育部，福建福州350108）关键词：运动损伤；课外体育；调查分析；损伤特点；预防措施中图分类号：R873文献标识码：B文章编号：1004-5627（2009）05-0037－03几乎所有的体育运动都可能发生损伤，随着表1专项运动损伤参加次数的增加，受伤的机率也会随之提高。大学项目n占百分比／%足球5331.9校园的体育活动是大学生丰富课

2、余文化生活，娱篮球3420.5乐身心的主要内容。但是，在参加课外体育活动中排球2313.9受伤，是大学生碰到的又一实际问题。学生在体育散打2213.3运动中受了伤，不仅损害了学生健康，也会挫伤其跆拳道169.6参与体育活动的积极性，影响正常的生活和学习。羽毛球84.8因此，为了大学生的身体健康，保证课外体育活动网球53.0乒乓球31.8的顺利开展，笔者对我院大学生运动损伤的特点健美操21.2与发生的原因进行了调查分析。1运动损伤的调查等，虽然娱乐性较强，学生也很喜欢，参加人数也1.1调查对象与时间福建中医学院旗山校区较多，

3、但由于没有身体的直接对抗，且运动量容易2004级、2005级在校大学生166人，调查时间控制，所以损伤的人数较少。2005年3月～2007年6月。2.3损伤分类见表2～表4。1.2调查方法①对我院大学生有过运动损伤表2运动损伤的类型的学生进行问卷调查，了解损伤的性质、部位、专损伤类型n占百分比／%扭伤3018.0项损伤特点。②查阅学生病历，了解有关病情，充脱臼21.2实调查资料，然后查阅运动医学方面的资料，运用肌肉拉伤4225.3运动医学方面的知识，对各专项损伤特点进行认擦伤2112.7真的分析。关节韧带损伤1911.42

4、运动损伤的特点挫伤5130.72.1166人中，151人是急性损伤，占91%；15人骨折10.6是慢性损伤，占9%。其中男生142人，女生24人，表3运动损伤的部位男女生的运动损伤发生率比较，有非常显著性差损伤部位n占百分比／%异（P＜0.01）。肩关节106.0踝关节5332.02.2专项运动损伤见表1。从表1结果看，对抗膝关节4024.0性越强的项目，损伤的人数越多。这跟学生技术动指关节169.6作掌握不熟练、运用不合理、违反规则、动作粗野腕关节84.8［1］288有着很大关系。同时说明：对抗性、娱乐性强的大腿2012

5、.0运动项目，在大学生的课外体育活动中占有较大腰部127.2比例。有的项目如乒乓球、网球、健美操、羽毛球胫骨劳损74.2收稿日期：2009-03-13作者简介：林辉（1966—），男，讲师，主要从事体育训练学研究。38福建中医学院学报第19卷表4运动损伤原因分类表生往往利用饭后或午休时间占领场地进行活动，原因n占百分比／%由于不注意生理卫生，导致损伤的发生。技术动作不正确6539.23.5准备活动不合理，不系统，缺乏科学性。尤其动作粗野、违反规则2012.0是冬季与夏初季节，肌肉活动能力降低，准备不充身体疲劳或伤病159.

6、0分关节活动能力下降造成的损伤，是导致运动损准备动作不充分116.6［2］伤的重要因素。由表2、表3可知，所有的运动项目，特别是对4运动损伤的预防与处置抗性项目，以软组织的挫伤发生率最高，在挫伤4.1加强思想教育平时应加强对学生的安全中，又以踝关节的损伤最多，其次是膝关节的损教育，使学生树立正确的安全意识。在课外体育活伤。在166例损伤者中，下肢损伤的发生率比上肢动中，要克服麻痹思想，尊重对手，遵守规则，合理高。这是由于下肢，特别是踝关节担负着全身重运用技术动作，认真贯彻以预防为主的原则，发扬量，同时踝关节的关节囊前后松驰

7、，两侧副韧带牵［1］288良好的体育道德风貌。拉过紧，当脚踝受到内翻或外翻强大暴力时，即可4.2认真做好准备活动准备活动可以提高中发生损伤。另外，皮肤擦伤、挫裂伤发生率也占有枢神经系统的兴奋，克服机体活动的生理惰性，为较大的比例。体育运动做好准备。因此，剧烈运动前都要认真做3运动损伤的原因分析好准备活动，充分认识准备活动在体育运动中的3.1从调查中发现，损伤中因技术动作不正确造重要性。准备活动的内容要根据锻炼的内容而定，成的运动损伤占第一位，这是一个不容忽视的问既有一般性准备活动，又要有专项性准备活动，使题。为此，体育教师

8、在课堂上必须重视基本技术的［3］准备活动与体育锻炼内容相一致。教学，使学生掌握规范和正确的专项技术。如踝关4.3加强易伤部位的训练循序渐进地加强易节扭伤是损伤中发生率最高的，发生的原因大多伤部位或相对比较薄弱部位的训练，提高它们的是学生盲目模仿职业运动员的高难技术动作，缺［1］289功能，是预防运动损伤