经常喝奶茶的危害有哪些

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1、经常喝奶茶的危害有哪些奶茶，是日常生活中非常常见的一种饮品，并且非常受人们喜爱。因为，奶茶不仅口味良好，还有很多的好处。不过呢，常喝奶茶也有一定的坏处。那么，常喝奶茶到底都有哪些坏处呢？随小编一起去了解一下吧。常喝奶茶的坏处一、奶茶中的糖分比较高，蛋白质也比较高，还有奶茶中使用的香精也比较，也很不卫生，喝多了，容易发胖，对人女性爱美的人来说，就不好了。而本就不卫生的香精会加重对人体的伤害。二、奶茶中的一些色素与香精虽然是按照国家食品添加剂标准添加的，但是喝多了，其中色素防腐剂对人体的伤害很大。三、市场上买的奶精都是比较便宜的，质量低劣，

2、而茶中奶精是由椰子油制成的，不仅容易使人发胖，脂肪容易堆积在肚子上，体型就会容易变形。四、塑胶杯也不是装奶茶的最佳选择，塑胶杯是最具有隐患的，其组成成分pet,pp等原料制成，遇高温就会分解出有害物质，有可能导致致癌，而引起健康隐患。五、珍珠奶茶中的香精和色素是按照国家食品添加剂标准添加的，如果喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。六、奶精中含有的反式脂肪酸易导致冠心病，每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限。如果实在嘴馋，可以学习自制奶茶一、珍珠奶茶原料：珍珠、糖水或蜂蜜、红茶、奶粉或鲜

3、奶、水。制作工具：烹煮器具、不锈钢锅、盆、勺、滤网、茶杯、吸管。做法：1、先烧一锅开水，等水烧开了，加入珍珠圆子，用中火煮，等珍珠浮起来后再煮5分钟左右。2、将开水倒掉，并准备一碗冷开水，将珍珠倒入，浸上半分钟，再将冷开水也倒掉。3、在珍珠里加糖水或蜂蜜，浸着待用。注意：珍珠冷掉会变硬，变硬的话用微波炉中火转几分钟就会变软。4、再烧一锅开水，水的多少以你准备做多少人喝为准。5、水烧开后，将立顿红茶包若干(依口味而定)浸入开水中，泡上十分钟左右，红茶即做好了。6、取若干奶粉(依口味而定)，用鲜奶或麦乳精或其他任何你喜欢的饮料但就是不要用纯

4、水冲泡。7、将冲好的奶粉加入红茶，搅拌均匀，最好能在冰箱里冰一会，口感会更好的。8、将浸好的珍珠加入奶茶中，就是一杯蓝手套爱心珍珠奶茶。9、如珍珠奶茶还不够甜，可以在奶茶里加糖或蜂蜜。二、姜汁奶茶原料：牛奶，生姜、白糖。做法：1、把姜切成碎末；2、将姜末倒入茶杯中；3、将牛奶煮至80℃；4、将煮好的牛奶倒入装有姜末的茶杯中；5、浸泡一段时间，待姜的味道散发出来；6、再加入适量白糖，搅拌均匀，姜汁奶茶就制作完成，即可饮用。三、丝袜奶茶原料：红茶粉、水、牛奶，糖。做法：1、准备两个茶壶；用一个茶壶煮开水；2、把装有相应分量红茶粉的茶袋放在另

5、一个茶壶里；3、第一次对冲：把已煮开的水往茶袋里冲，目的是让茶粉先均匀受热，去掉茶青味；4、第二次对冲：冲完以后，取出茶袋到空壶里，用刚才冲出的茶水，再冲；5、第三次对冲：整个茶袋与茶水一起大火煮滚，煮滚开以后再冲一次；6、待煮十五分钟；7、最后一次是整个茶袋与茶水一起大火煮滚，转中火煮15分钟左右；8、在空茶杯里先放适量的糖和牛奶；9、将煮好的茶水倒入茶杯里，正宗的香港奶茶就煮好了。