尊老敬老抗衰老

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1、尊老敬老抗衰老第4篇49第4篇尊老敬老抗衰老一、人生谁不老（一）咏老撷句（二）老人别称（三）老来不做这种事（四）老年感悟（五）老年赞（六）老年赋（七）延年歌（八）老人的心二、古人怎样敬老（一）敬老新方式（二）敬老联（三）慈母格言（四）敬老歌（五）乐度晚年三、抗衰老的措施（一）陶冶性格抗衰老（二）抗衰老运动（三）膳食抗衰老（四）微量元素抗衰老（五）抗衰老的中草药（六）益寿衰老的因素四、百岁老人（一）百年长寿谣（二）长寿秘诀（三）聪明者寿（四）孙思邈的长寿秘诀（五）益寿何为伴49日月以日行故明，水以日流故不竭，人之四肢以日动故无疾。——苏轼一、人生谁不老人生谁不老，大海荡波涛；后浪推前

2、浪，不老也得老。年老不觉老，养生把握好；起居有规律，营养调配好。坚持勤锻炼，有病早治疗。自重保晚节，与时不抛锚；背驼负重担，皱纹老符号。老年社会到，转变观念要；关注老龄事，道德品质高。夕阳无限好，秋日胜春朝；晴空鹤排云，引诗到碧霄。夕朝都火红，朝晚一样绚；人人都会老，法则抗不了。知老则明智，不会寻烦恼；盲目不攀比，知老则快乐。老的妙处多，姜是老的辣；酒是陈的香，甘蔗老的甜。古董老值钱，老谋能深算；成人先敬老，潇洒乐观好。峰是高的奇，谷是深的幽；人生如江河，老年是下游。老练最难得，岁月有四季；衰老是事实，抗衰靠自己。老年人生阅历丰，似秋天般的深沉；大起大落经历过，大喜大悲锤炼多。以静

3、看花开花落，闲观云卷云舒散；老年有人生积淀，晚年时间充裕丰。做出令人惊叹事，事业绽放出绚丽，老人同样是财富，技巧知识要重视。人生如一条江河，青少年是上游，细小而狭窄；壮年是中游，曲折而湍急；老年是下游，才显得平静而宽阔，豁达而宽容，畅通而大度。穿过时间的莽原，踏着诗的韵律，踏着歌的节拍，经历了30多年风风雨雨、恩恩怨怨、饱尝了大半辈子的喜怒哀乐、酸甜苦辣后，蓦然惊醒，加入了退休的行列。（一）咏老撷句1.老年是青年的开花季节，一个更成熟，更卓越的青年。美国法学家霍姆西2.老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。德国哲学家叔本华3.青年是掌握智慧的时期，老

4、年是运用智慧的时期。法国哲学家卢梭4.我们在青年时代学，我们在老年领悟。奥地利女作家埃布纳•埃申巴赫495.最美不过夕阳红，火红晚霞映人间。6.青年人的眼晴里燃烧着火焰，老年人眼睛里放射出光芒。韦尔连7.假使皱纹必须写在我的额头时，可不要让他写在我们的心里，精神不应该衰老。伽菲尔8.只有走过人生广阔领土的人，才有资格谈人生的真谛；只有满怀坦诚的成功者，才会给我们以真实的人生教益；只有亲历过人生苦难的人，才能跳出苦难看人生；只有用理性指导自己人生而又不惮躬耕实践的人，才能进出人生的理性。9.“欢乐极兮哀情多，少壮几时兮奈老何。”（刘彻《秋风辞》）10.“今年花似去年好，去年人到今年老

5、。”（岑参《韦员外家花树歌》）11.“人亦有言，忧令人老，嗟我白发，生一何早。”（曹丕《短歌行》）12.“善万物之得时，感吾生之行休。”（陶渊明《归去来辞》）13.“少壮轻年月，迟暮惜光辉。”（何逊《赠诸旧游》）14.“宛转蛾眉能几时，须臾鹤发乱如丝。”（刘希夷《代悲白发翁》）15.“不知明镜里，何处得秋霜。”（李白《秋浦歌》）16.“天意怜幽草，人间重晚晴。”（李商隐《晚晴》）17.“公道世间唯白发，贵人头上不曾饶。”（杜牧《送隐者一绝》）18.“红颜暗老白发新。”（白居易《上阳白发人》）19.“但愁花有语，不为老人开。”（刘禹锡《唐郎中宅与诸公同饮酒看牡丹》）20.“昔别是何处

6、，相逢皆老夫。”（杜甫《赠高式颜》）21.活一天少一天是悲叹，没必要。活一天算一天是糊涂，不可要。活一天赚一天是高明，得称赞。（二）老人别称1.男性称谓老先生：对年高博学老人的敬称，出自汉代的《史记•贾谊传》：“49每诏令议下，诸老先生不能言，贾生尽力为之对。”老丈：对老年男人的尊敬称呼。《称谓录》卷三十二引《孙公谈圃》：“周孟阳春卿，英庙官僚也。圣眷素隆，书简以老丈称之”。老宿：年老而在学艺上有造诣的人。如文坛老宿。汪启淑《鹿菲子小传》：“黄景仁著有《浮湘赋》，老宿咸称之。”老父：对老年人的尊称，出自《汉书•张良传》：“有一老父，衣褐，至良所。”需要说明的是，古时多用“父”字表达

7、对人的敬谓，如单父等。这里的“父”读上声，不读去声，与现在的“父亲”的“父”字当有区别。老苍：谓头发苍白的老人。杜甫《壮游》诗：“脱略小时辈，结交皆老苍。”老骥：老年人自喻。语出曹操，他在《步出夏门行》一诗中有：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”老子：老人自称。《晋书•瘐亮传》：“老子于此处兴复不浅。”与现代意义的父亲对儿子们辈分之称有所区别。老夫：也是老人自称。《礼记•曲礼上》：“大夫七十而致仕……自称曰老夫。”的词句。老身：老人自称。《北史•穆崇传》：“