骨关节炎季节要严加防范[1]

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1、秋风渐凉，天气转寒，很多患有“骨刺”、上升；大于65岁人群中50％以上有骨性关“骨质增生”、腰腿搀的中老年人又开始发愁节炎的X线片证据，但是有25％会有症状。起来。骨关节炎的主要疗法是非药物治疗。75岁以上人群80％会出现症状。骨性关节其首选方法是要实施正确的生活方式，掌握炎是老年人疼痛和致残的主要原因。骨性关相关的健康知识。这对于减轻疼痛、减少看节炎的主要原因是关节软骨受破坏，关节软病次数、提高生活质量、维持关节功能有着骨基质软化并失去弹性，丧失强度，并引起较好的效果。软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。从而产生疼痛和运动障碍，严重导致患肢病残。骨性关节

2、炎虽然从关节软骨起病，但影响整个关节结构，包括软骨下骨、韧带、滑膜、关节囊及关节外肌肉，最终因关节软骨全部脱失而导致关节畸形和功能丧失。骨性关节炎是一种关节的退化性疾病，过去一直被认为是一种老年人特有的疾病，但是近来发现人类的关节可以早在30岁，甚至更年轻时就会产生没有症状的退化改变。当年龄达到四五十岁时会出现症状，说明关节的退化已经侵犯到骨头，这时才开始重视为时已晚，此时能够做到的事情仅限于尽量保护还未受到侵犯的关节软骨，延缓关节继续退化的期限。全身关节都可有骨关节炎，表现出相应关节的疼痛、肿胀、摩擦音、变形和活动受限。但是膝关节骨性关节炎的发病率最高

3、。约41％的骨关节炎患者为膝关节骨关节炎。这是因为膝关节负重大、活动多、易受外伤、劳累和风寒刺激。单纯的膝关节退化最早出现在髌骨关节，在三四十岁时即可出现膝关节的疼痛，表现为下台阶时疼痛，蹲下站起什么是骨关节炎时疼痛，而走平路时没有任何不适的感觉。在下蹲时用手触摸膝关节可以感觉到异常骨性关节炎又叫退行性关节炎，俗称的摩擦感。还有些病人会出现关节的肿胀。“骨剌”、“骨质增生”，实际上并非炎症，主要这一阶段的病变常被诊断为“髌骨软化”。为退行性变，属关节老化与磨损，特别是关膝关节骨性关节炎是一种发展非常缓慢的节软骨的老化。骨性关节炎代表着关节的衰疾病，从第一

4、次疼痛到病变的晚期需要十余老，故称之为老年性关节炎。骨性关节炎是年甚至更长的时间。然而许多因素能够加速最常见的关节病，随年龄增大，患病率迅速病变的进展：包括年轻时膝关节有明显的＼16老年健康耋扯一糙桃雌好心世界蚺内、外翻畸形，体重超重，或一些能够加重膝梯楼房居民膝关节痛、膝关节骨关节炎的发关节负担的工作，如长期蹲着作业、山区野病率均高于平房居民。外工作等等。8．其他：关节创伤——骨折、脱位、十字韧带和半月板损伤，可使关节软骨面局部的是什么原因害了我们的关节负荷和磨损增加：严重创伤特别是骨折，也可能改变其他部位的功能，导致骨关节炎。骨关节炎的病因尚待进行深

5、入研究。目类风湿性关节炎、大骨节病、痛风、糖尿病、前一般将本病分为原发性和继发性两大种。脊柱侧弯等疾病均会导致膝关节的骨关节以原发性最为常见。炎。1．年龄：年龄是最危险因素，发病率随年龄成正比。随着衰老，膝关节的重复使用可自我保健与自疗刺激软骨发生炎性改变。另外，年老软骨中粘多糖的含量减少，基质丧失硫酸软骨素，目前医学没有能力使骨性关节炎的病程韧性降低，容易遭到力学的伤害而产生退行逆转，而大部分患者的病情会不断地发展、性变。尤其在45岁以上女性多见，50岁以恶化。因此绝大部分患者均需要进行治疗。上女性约60％会受到此病的影响。而治疗的基本目的是缓解症状、

6、改善功能、2．肥胖：肥胖的体重增加了关节的负荷延缓进程及矫正畸形、改善患者的生活质并由于姿势、步态等的改变，导致关节的生量。因此保守治疗无法完全治愈骨性关节物力学都有所改变。大多数肥胖者膝骨关节炎，但是可以缓解症状，延缓进程。而只有到病变的常见部位集中于内侧软骨。尤其缺少了晚期，采用人工关节置换手术才是彻底解运动的肥胖者更易患此病。决骨性关节炎的根本方法。3．遗传：由不同种族和不同人群骨关节骨关节炎的主要疗法是非药物治疗。其炎的患病率不同而得出此推断。．首选方法是要实施正确的生活方式，掌握相4．雌激素：女性发病率较高，且在绝经后关的健康知识。这对于减轻疼

7、痛、减少看病明显增加，且与关节软骨中发现雌激素受体次数、提高生活质量、维持关节功能有着较有关。故不少学者推论女性患者的骨关节炎好的效果。包括进行适当的体育锻炼，调节的发生与雌激素有关。饮食，减轻体重，增强肌肉力量以及相关的5．气候因素：常居住在潮湿、阴冷环境物理治疗等等。中的人多有症状。这可能为温度底、骨内血液循环不佳所致。1)积极消除或避免致病因素：6．关节形态：许多膝关节骨关节炎病人解除思想压力，适当休息：帮助病人正存在先天膝内外翻畸形或髌骨半脱位畸形视疾病，树立信心。不可使关节过度负重、受等。力线的不平衡使这部分病人比同年龄的潮、受凉。避免久站、久

8、坐，不要让关节处于其他人容易患骨关节炎。某一体位时间过长。7．关节劳损：职业工种