腱鞘炎怎么治疗

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1、腱鞘炎怎么治疗腱鞘炎是指腱鞘因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎性改变，是骨科常见病，多见于腕、踝、指、趾等腱长且活动多的部位，但最常见的是桡骨茎突部、屈指肌腱腱鞘炎以及足底的屈趾肌腱腱鞘炎等。当手部固定在一定位置做重复、过度活动时，使肌腱和腱鞘之间经常发生摩擦，以致水肿、纤维性变，引起内腔狭窄。由于肌腱在腱鞘内活动时，通过的径道狭窄，从而出现疼痛和运动障碍。腱鞘炎的症状：1、腕部、手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或弯曲都有疼痛。2、出现肿胀拇指屈伸受限，并有硬结和弹响现象。3、发病部位通常会疼痛、肿胀、乏力、有灼热的感觉使活动能力减低，严重时会影响日常生活及工作。4、如果感染

2、波及皮下组织，同时会伴有红肿。其感染可以沿腱鞘蔓延至大肌腹局。若如您有以上症状，请抓紧治疗，要为自己负责。腱鞘炎怎么治疗1.患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内免手工劳动。2.中医认为本病是因劳损伤及经筋，或寒湿侵及脉络，经脉受阻，气血运行不畅，气滞血瘀所致，传统中医治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，既要驱除寒湿致病外邪，又需疏通经络、调和气血，好多患者选用中医治疗，中药，就是一个很好的选择

3、，它可使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强免疫力，防止疾病反复发作，而且治疗效果最佳，无副作用。3.针灸推拿治疗通过针灸推拿治疗，对针灸按摩师的要求较高，如果没有经过严格的理论培训和临床经验作保证则会贻误病机。并且周期较长，效果不明显，患者个体差异较大，还有可能越治越重，得不偿失。家庭治疗措施：1.用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。2.旋转手腕，当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕

4、的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。3.抬起手臂，抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置。4.转动头颈，工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。5.定时运动，每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。