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时间:2019-05-27
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1、头皮痒和头皮屑多是怎么回事头皮屑在医学上称为“头皮糠疹”、“头部脂漏症”。其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式。干性头皮屑多松散地分布在头皮上,当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落,且颜色多为白色或灰白色;而油性头皮屑则多粘着在头发上,以油脂样淡黄色屑片形式存在,不易脱落。 其实,头皮屑多和头皮痒的现象司空见惯,甚至很少有人把它当一回事。不过当你的头皮屑如雪花般经常大量脱落在双肩上时,颇影响美观,往往让人感到不悦,此时此刻头皮屑增多给人带来的烦恼,再也不能忽视它了。 头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起,干了以后就变成了头皮屑,或者是皮脂虽少但因角质细胞异常
2、增生,亦会变成头皮屑,用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。 有不少头皮屑多、头皮痒的人往往弄不清其原因,他们索性根据广告,去市场上购置了宣传得神乎其神的抗头皮屑香波,结果回家一试暂能使头皮屑多头皮搔痒的症状消失了,然而经过一段时间很快又会东山再起,好景不长。这是为什么,又该如何纠治呢? 事实上,头皮屑兴许只是些来自喷发胶的剩之物或洗发剂积累下来的片状物。如属于这种情况,只需费点事每天进行梳理,再加上常洗头就行。在洗头前,最好还要给点油基调节剂随后即用酸性洗发剂进行漂洗,其效果会更佳。当皮脂腺分泌过剩时常会发展为皮脂溢出性皮炎。遇此情况,头皮屑便会源源不断地产生,可
3、以说头皮屑乃是脂溢性皮炎的轻度症状。从现代病因学的角度来看,头皮屑过多又是由一种叫糠秕孢子菌的真菌异常繁殖引起的。 头皮屑过多,头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态,受情感困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪,不妨拓宽交往的范围,乐观地看待事情,最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态,摆脱心理上的失衡。 此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关,因此调节饮食结构,改善营养状况,每天口服适量的维生素B和维生素E,再加上50至200微克硒元素,这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。
4、实践表明,要消除头皮屑,还应重视从外部进行纠治。譬如每天可用蓖麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定的效果,或用一些混合物按揉头皮其效果亦颇佳,比如蓖麻油与醋各一半相混合;醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释;硼砂及甘油各一茶匙与四分之一杯蒸馏水相混合。 也可专门选用相宜的洗发水或药水去刺激头皮,以阻止皮脂过度分泌或阻止角质细胞异常增殖。另外,还要增加洗头的次数,不要感到头皮屑多了才急于清除或者每当头痒的时候用手搔痒,这样固然可以感到一时痛快,但之后情况可能会更糟。其实洗头的次数并没有固定的标准,通常因人而异。一般来说,对油性较大的发质来说每周至少要洗两三次,而对于干性头发,每周则洗一
5、两次为宜。怎样观头发辨病 头发不仅能保护头皮,而且秀美的发丝还能够装饰头部,更重要的,头发还会反映人的健康状况,通过观察头发的细微变化可以察知疾病。 头发主要由角蛋白构成。在头发中含有20多种氨基酸,还含有锌、铜、铁等10多种微量元素。据报道,测定头发中微量元素的含量,就可对多种疾病进行诊断。头发和人体其他器官一样,在不断进行新陈代谢。 一个人的头发约10万根左右。一根头发的寿命大约3~4年,每天每根头发生长的速度为0.3~0.4毫米。在正常的情况下,所有的头发并不都是同步生长,大约有90%以上的头发在生长,10%以下的头发在自然脱落。成年人一天约有60根左右头发脱落。因为头发胀落
6、与生长保持相对平衡,所以不显出有脱发现象。但如果头发脱落多于生长,就会形成头发稀疏,甚至形成脱发。现在已经知道,脱发的原因很多,既有生理性的,如妊娠、分娩后脱发;也有病理性的,主要由各种疾病引起,如伤寒、肺炎、头癣、贫血、癌肿等。此外,还有遗传因素和精神因素等等。 其实,我们古人早就认识到,头发的生长、脱落与健康息息相关。祖国医学认为,肾气的盛衰可以从头发上体现出来,即所谓“其华在发”。肾气是促进发育、成长和生育繁殖等功能活动的一种动力。肾气充足时人体精力充沛,毛发生长旺盛。相反,肾气过早衰退就会使人未老先衰、毛发脱落、须发早白。 《医述》云:“察其毛色枯润,可以觇脏腑之病”。观发
7、识病,主要是通过看头发的质、色变化来探视体内存在的疾病及其发展变化。经验证明,凡有下列情况,则提示头部或身体其他部位可能有病灶存在,应引起警惕。 头发过早发白。如青年白发,要检查是遗传、精神因素引起的,还是因为疾病引起的。像结核病、胃肠病、贫血、动脉粥样硬化等都能引起头发早白。 头发过黑或逐渐加黑。国外科学发现,黑头发是黄种人特有的颜色。但是头发过分黑,或向来不太黑而突然逐渐变为漆黑者,有患癌症的倾向。 头发不正常脱落,提示体内可能缺锌;
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