体育教学计划进度表

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1、体育教学计划进度表2004-2005学年下学期一年级执教：戚以翔周次节次教学内容安排小结1第一节1.课前教育2.整理队伍第二节1.队列练习2.广播操2第一节1.广播操2.游戏第二节1.队列练习2.游戏3第一节1.跑步变便步2.游戏第二节1.走：大步走.快步走2.爬天梯4第一节1.跑：听信号跑2.爬天梯第二节1.原地高抬腿2.匀速跑5第一节1.原地高抬腿2.游戏第二节1.窄道跑2.接力跑3游戏6第一节1.立定跳远2.爬横木3.游戏第二节1.立定跳远2.游戏7第一节1.爬越50-100厘米障碍物2.游戏第二节1.推手成桥2.素质练习8第一节1.推手成桥2.

2、游戏第二节1.立卧撑2.30米跑3.游戏9第一节1.立卧撑2.30米跑第二节1.持轻物投远2.韵律活动10第一节1.持轻物投2.韵律活动第二节1.持轻物投远2.游戏11第一节1.跳短绳2.游戏第二节1.跳短绳2.游戏12第一节l1.跳长绳2.舞蹈第二节1.跳长绳2.素质练习13第一节1.30米加速跑2.游戏第二节1.立定跳远2.游戏14第一节1.技巧2.力量练习3.游戏第二节1.技巧2.力量练习3.游戏15第一节1.蹲踞式起跑2.30米跑3.游戏第二节1.蹲踞式起跑2.30米跑16第一节1.跑的辅助练习2.蹲跳起3.游戏第二节1.投垒球2.游戏周次节次

3、教学内容安排小结17第一节1.投垒球2.游戏第二节1.投垒球2.力量练习3.游戏18第一节1.立定跳远2.游戏第二节1.立定跳远（考查）19第一节1.推手成桥2.游戏第二节1.推手成桥（考查）20第一节1.跳短绳2.游戏第二节1.30秒跳短绳（考查）21第一节1.蹲踞式起跑2.30米跑第二节1.跑的技术（考查）22第一节机动