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时间:2019-05-31
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1、《班主任工作》课程作业主题班会活动方案专业:教育学院07级小学教育姓名:桂珍学号:2220073050100842010年4月3相信自己,我能行——主题班会活动方案一、活动目标1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。二、活动时间1课时三、活动地点教室四、活动准备小故事——被拴住的大象五、活动过程:(一)了解自卑心理 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。 对话: 甲:"你怎么不去参加英语讲故事比赛?" 乙:"我怎么能行呢?" 这段对话说明什么
2、问题?学生:教师:自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪,它对青少年的健康成长有很大的危害。(二)认识自卑心理的危害 根据学生的经验,请学生讲一讲自己对自卑的危害的认识。(参考答案) l、自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。 2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑等于自我毁灭。教师:既然自卑的危害如此之大,我们必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理,培养自信的心理品质。(三)消除自卑、培养自信教师:要消除自卑,必须了解自卑产生的原因,才能对
3、症下药。 1、了解自卑产生的原因 被拴住的大象:一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力。这是为什么?学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就形成了自己不行的认识。教师:过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行?3学生:行。教师:大家认为大象不会努力争取自由是由于对自己错误的认识,对吗?教师:这种错误的自我认识与现实自我之间的差异,必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生的“错误
4、肯定”原因很复杂,对人来说,除了行为结果之外,还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。2、活动——优点轰炸 要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。学生讨论: 1)被大家指出优点时有何感受? 2)是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识? 3)指出别人的优点时你有何感受? 学生:被别人指出优点时感到很高兴;大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致;有许多优点是我以前没有发现的,这使我加强了对自
5、身优点和长处的认识;指出别人的优点时,我会想这一点我不如他,应该向他学习,等等。3、我来想培养自信的方法 1)不要过分敏感他人对自己的评价,重要的是相信自己和客观地认识自己。 2)集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。教师:集中注意于优点和长处,对自己是一种积极暗示,有利于成功。比如我们刚学会骑自行车时,如果看见路上有一块砖,常常会眼睛盯着砖,心里想着千万别撞上去,结果往往就会撞上去。但如果我们把目光投向砖头以外的路上,心里想着一定要骑到没有砖的路上,结果大多不会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用。教师:当然在关注优点的同时,我们还会想
6、,对缺点只是忽略是不行的。在培养优点时确实需要克服很多以往的不良习惯。请同学们双手交叉,看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。然后请同学们用相反的方式交叉双手,大家有什么感觉?教师:要改变一个如此小的习惯动作都感到困难,要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难,需要我们较长时间的努力,才能达到目的。六:课后活动列出自己的每一条优点,天天以赞赏的眼光去看它们,坚持一个月,争取养成积极暗示的思维习惯。3
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