健康管理学考试题

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1、《健康管理学》练习题 一、单选题：（每题1分，共10分）1、以下被公认为的垃圾食品是（ D    ）A、面包       B、蜂蜜       C、白酒        D、可口可乐 2、体检时的正确做法是(  C   )A、体检前要清淡饮食        B、体检前不能喝水   C、体检前的饮食不要改变    D、体检后可以随便吃 3、下列关于萎缩性胃炎的说法，哪个是正确的（ C     ）A、萎缩性胃炎是最轻的一种胃炎         B、萎缩性胃炎是不可治愈的胃炎C、萎缩性胃炎是癌前病变的一种        

2、 D、萎缩性胃炎要多吃碱性食物 4、下列哪一个说法是正确的（   D  ）A、人参大补元气，冬天多吃无妨         B、西洋参是滋补佳品，夏天多吃无妨C、维生素类药品没有毒性，多吃无妨     D、纤维素是第六大营养素，尽量多吃点 5、下列说法哪一个是错误的（   A   ）A、骨质增生者就是钙太多了             B、吸烟能增加血液酸度，使骨质溶解C、长期单纯服用钙片容易产生结石       D、老年人饮食中钙量常常不足 6、关于胃癌的说法，哪一项是错误的（ B   ）A、青年人胃癌恶性程度高 

3、              B、胃癌不容易发生转移C、胃镜是早期发现胃癌的最佳途径       D、吸烟容易得胃癌 7、关于体重指数（BMI）的说法，哪一个是错误的（    D   ）A、正常范围为19——24                 B、≥24为超重C、≥28为肥胖                         D、≤19为消瘦 8、对人体健康有益的血脂是（    C     ）A、甘油三酯                            B、总胆固醇C、高密度胆固醇脂蛋白           

4、       D、低密度胆固醇脂蛋白 9、关于直肠癌，哪一项是错误的（    D   ）A、便血，最易混淆痔疮和直肠癌          B、吃洋快餐将增加大肠癌的风险C、健康体检时请别省略肛门指检          D、多吃粗纤维的食物可致癌 10、关于补钙的说法哪一条是错误的（    B  ）A、女人的骨质疏松很多见，所以要终生补钙 B、得了骨质疏松吃钙片就可以C、疼痛是骨质疏松最常见的症状           D、多吃豆制品也可以补钙 二、选择题（每题1分，共10分）（“1”为正确，“0”为错误）1、防治高

5、血压，饮食是关键（   1   ）2、中、青年人的血压最好保持在：收缩压不超过135mmHg/舒张压不超过85mmHg（   1 ）3、西红柿是营养食品，凉拌最好（  0   ）4、牙周炎是病在牙齿，危害在全身（  1 ）5、人体内每天都会有癌细胞产生（   1  ）6、爬山和爬楼梯可以自己控制运动速度（强度），是中、老年人适合的锻炼（   0   ）7、燕麦是最好的降脂食品之一（   1  ）8、经常吃夜宵的容易得胃癌（    1   ）9、黑木耳可以降血脂、防血栓（     1 ）10、豆制品是保健佳品，任何

6、人都可以多吃点（    0   ） 三、填空题（每空1分，共20分    ）1、睡眠质量最高的最佳睡眠时间是____22：30____点至____04：00_____点。2、世界卫生组织报告，人类疾病的三分之一__可预防_______，三分之一可因 __早期发现__ 而得到控制，三分之一可因 _医患双方有效沟通_______ 而提高疗效。3、每天刷牙的最佳时间是   _晚上睡觉前________    。4、成年人每天的食盐（氯化钠）摄入量为___6_______克。5、新茶最好要存放 ____半个月______

7、_才能饮用。6、世界卫生组织确定的“健康”标准是身体健康、  心理（精神）健康 和   __社会适应上的良好状态_______     。7、大量流行病学研究证实八成男性肺癌缘于吸烟，每日多吸__10_____支烟其发病率翻番；空气污染是肺癌发病的次要原因。预防的关键是戒烟，可减少大约__80％____以上的肺癌死亡率和___30％_____的癌症总死亡率。8、世界卫生组织研究提示，个人的健康和寿命有__60％_____取决于自己的生活方式，取决于遗传，取决于环境，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件。9、烧

8、烤食品不宜吃，其含有大量致癌物苯并芘。一只烤鸡腿所含苯并芘的量相当于__60____支香烟中的含量。10、我国居民膳食中的钙质普遍较低，平均只达到推荐供给量的__一半___左右。因此，补钙是国人的永恒话题。11、因为研究表明，如果一个吸烟人，可以使冠心病的发病机会增加__3——4_____倍。常常喝酒也一样使冠心病   发病明显升高    。12、现代中国人健康最大的敌人