散手课程小结

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1、散手课程小结武术是一种运动，不仅可以强身健体，还能锻炼我们的精神。散手作为武术的一种，也有做一样的作用。在一开始选择这门课时，是因为被电视上那些散手运动员的华丽的动作和在场上于对手以争高下的气势所征服，想象做能成为向他们一样的优秀的人。但选了这门课后，渐渐对散手有所认识，才知道这一切的困难。所以在学习散手的过程中，我们的基础相当的差，在老师叫我们压腿或者是做其他提高身体素质的锻炼时，每个人都累的气喘吁吁。这让我知道了那些台上光芒万丈的运动员后面的艰辛史。前面说的散手不仅锻炼了我们的身体，也锻炼了我们的精神。学习武术是一个枯燥的过程，它并不像是武侠小说

2、中的有了一本秘籍，主角花个几天的时间就练成，而后天下无敌。武术须有着扎实的基础，所以可能一连好几天都在做同一件事，从早到晚。所以要把武术练得有一定的成就，不仅需要有一个健康的身体，还需要一个坚毅的精神。十年如一日的努力奋斗，才会终有所成。但是它也可以不是一个枯燥的过程，如果对它有着浓厚的兴趣，每天看到自己的进步，这也是一种极大地快感。还有可以添加一些多样性的练习方法，也能加强对它的热爱。如散手课中，为了不让我们太过无聊枯燥，每次老师会让我们做一些小游戏，这些小游戏对身体的掌握和反应速度等有着良好的练习作用，这既可锻炼也达到了娱乐的作用，而且在这过程中

3、，还可以认识一些同学，通过这种方式，加强我们之间的合作和认识，从远的来说对以后我们踏入社会时能更好的发挥自己有着很大的帮助。对现在的话，就是让我们在这校园里有更多的同兴趣爱好的朋友。这门课还加入了一些英语课程，在学习散手的过程中，我们也能学到一些专有的武术英语名词，和一些其他的知识，这对武术的发展也有着很大的帮助，是武术走向国际，发扬光大。在课程的最后，我们以组为单位，还有演讲，话题不限，但还是大多数同学多是介绍自己对武术的认识，和一些武术的优点。我的话题是“武德”，因为现在人们太功利化，任何事都是为了一个目的，这偏离了武术的初始思想。如泰拳的狠辣，

4、它就是以打倒别人为目的，所以招式都很是狠辣。但不一样还是被中国的咏春拳相克，所以武术是没有无敌的，重要的是在与他的思想，和主旨。武术体现了文化，而文化何尝不是也影响武术呢？最后总结一下，武术给了我什么，散手带给我什么？首先得当然是在一学期的锻炼下，身体素质有了很大的提高，这对学习其他东西提供了基础，俗话说：“身体是革命的本钱嘛”。另外的也是更重要的是，锻炼了我的精神。锻炼了我在痛苦是学会坚持，在软弱时学会坚强。和寂寞无聊时的忍耐。胆怯时学会勇敢……这门课是一门很有意义和意思的课，选择了它，我很欣慰。