心理健康教育工作学期总结

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时间:2019-05-22

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1、玉林中学学生心理健康教育工作总结一、高三护航通过测试了解毕业班学生心理健康状况,针对共性问题编订了一期心理刊物《心林漫步》高三专辑,并对前来求助的学生进行个体咨询。毕业班的学生刚进入高三的时候出现了种种不适应。基于这一背景,在芳草校区高三年级进行了“中学生心理健康水平”和“考试焦虑水平”测试,了解他们当前的心理健康状况、面临的突出困扰,以提出有针对性的解决方案。测试发现,芳草校区高2011级学生整体心理健康状况良好,少部分同学存在中等及中等以上的心理失调,突出体现在学习压力感、焦虑、抑郁、情绪不稳定和强迫倾

2、向等方面。代表性的困扰包括,目标不明确、感到迷茫,学习动力不足、效率低下、学习坚持性差,自信不足、担心实力不够、担心考不上心仪的大学、担心成绩没有提升,偏科,人际关系紧张,时间不够用。摸清高三学生存在的这些困惑及忧虑,《心林漫步》第一期高三专辑便有了清晰的主题。以压力管理为主线,穿插学习动力不足、学习压力过大、自信不足等问题的讨论,高考过来人的学习经验分享,时间管理的原则,自助式的情绪调节调节方法。在校领导和德育处领导的指导支持下,这本小册子顺利付梓,并在芳草、石羊两个校区的高三年级广为传播,在师生中反响不

3、错。二、借助展板宣传心理健康知识这学期出了两期心育展板,十月份和十二月份各一期。第一期主题是“高一新生适应”,涉及新生面临的学习、人际、环境三大适应问题。第二期有“赢得友谊”和励志两大主题,一方面让学生掌握一定的技巧、建立起良好的人际关系、更好的适应高中生活,另一方面以哈佛图书馆墙上的二十条箴言激励学生抓紧时间踏实学习。三、开展个体咨询周一至周五个体咨询室面向全校师生免费开放,每次咨询时间45分钟至1个小时。本学期共接待来访学生33人次,高一学生共6次,高二5次,前来咨询的问题主要集中在学业、班级和宿舍人际

4、关系、自我认识三大类。前期因为在高三年级有一定的宣传,毕业班有较多学生前来咨询,多是学业问题、人际关系问题,个别存在严重的自我认识问题、缺乏自信。后面陆续有高一高二的学生过来咨询,高一学生来咨询的问题主要是学习、人际关系两方面的适应,高二学生求助的典型问题是在班上感觉被孤立、人际孤独。在做个体咨询时,我发现除极个别外,真正来咨询、求助的同学都不是有严重困扰、有心理疾患的同学,他们遇到的问题多是成长发展性的、在经历这一阶段的时候很多人都会面对的,只是他们更积极主动些、对自己更负责些,愿意找人倾诉、帮助自己更好

5、的解决内心的困惑。这样积极主动的态度,反而更有利于他们保持心理的健康。我担心的,反而是那些真正有较多冲突困扰却不敢或者不屑前来求助的同学,我希望他们能知道“咨询室的门是虚掩着的,轻轻一推就可以进来”。一、给心理学社成员做团体拓展训练学校的心理健康教育工作的重点,不是应解决个别学生的心理障碍,而是促进全体学生健康成长、培养积极的心理品质。团体拓展训练让更多的学生在活动中收获、成长,通过与同伴的互动,去学会融入集体、沟通交流、信任队友、与人协作完成团队目标。本学期从第10周开始,每周六(除15、16、17周)1

6、3:00—14:00,我带着心理学社的成员做团体拓展训练,每次活动包括“暖身-主题活动-感受分享”三个环节。截止到第十八周,共做了5个单元,主题包括:相见欢——知我识你,团队信任——信任盲行,团队非言语沟通——盲人方阵,团队协作——同舟共济、扮怪兽,讨论——我对心理学社的期待、我希望的活动形式。参与活动的同学觉得活动很好玩,认识了好些平时无法结识的朋友,在活动中学会了换位思考、站在别人的角度看问题,懂得了遇到困难时可以寻求团队的力量。二、尝试上心理健康课在高三进行摸底调查后,高三各班班主任还抽出时间与我进行

7、了个别交流。根据交流了解到各班的不同实际情况,我向一些班级提供了放松训练材料、情绪调节材料、励志视频等。10月16日晚上7:00—9:00,在班主任张凤霞老师的组织下,我与高三4班部分学生进行座谈交流,谈高三的人际支持和减压方法。10月29日借用班会在高三4班上了一堂心理健康课“以积极心态面对高三”。应班主任张晓尧老师的要求,11月19日借班会课时间我在高三3班上了另一堂心理健康课“考试焦虑及调节”。此外,教科月我参加了新教师赛课,在高一宏志班上了“积极心态的力量”这节课,得到了听课专家的好评。三、布置建设

8、心理咨询室和团体活动室在校领导、德育处、总务处的大力支持下,本学期开始了芳草校区心理健康教育工作室的物理环境建设工作。个体咨询室和团体活动室重新选址、装修,并采购了沙盘、音乐放松沙发、“快乐芯”心理与心脏健康管理系统、积极心理团体活动主题包等专业心理设备。新的心理健康教育中心雏形已初步确立,目前尚需一些软性的装饰与布置。等软环境修饰结束,有了安全、舒适、温馨的氛围后,希望能真正成为我校师生的心灵栖息地。作为新手,

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