体育的功能与作用 (2)

《体育的功能与作用 (2)》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育的功能与作用生命在于运动，如果不经常锻炼或体力活动，人的器官和组织功能得不到很好地锻炼，长久不使用的器官、系统就会萎缩、退化、最终导致整个功能的早衰，适应能力减退，抵抗力下降，各种疾病接踵而来。从本质来讲，体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动。它所构建的以公平竞争为道德核心的，以和平、进步和团结为目标的价值体系和价值标准，得到了全人类普遍认同，并在对维护政治稳定、促进经济繁荣、增强人民体质、培养意志品质、丰富文化生活、振奋民族精神、增进对外交往等诸多方面起着越来越重要和不可替代的独特作用，而且

2、毋庸置疑：随着经济发展和社会进步，体育的社会地位将更加重要，作用将更加显著。有人给体育下过这样的定义，说“体育是指人类通过专门设计的身体运动和游戏，达到增强体质、提高竞技水平和丰富社会生活为目的的一种独特的社会文化现象。”可见，体育并不是一般的身体活动，而是人类为了实现一定“目的”而专门设计的身体运动，只有这样的身体运动，才能称之为“体育”。而这个“目的”便正是体育无可替代的作用。体育的锻炼作用之所以先说这一点，是因为其最主要的目的就是要通过身体运动来增强人们的体质，这是体育的本质功能，也是体育能在人类

3、社会中长盛不衰和持续不断存在的原因。首先，通过体育活动能促进机体的生长发育，提高运动系统的机能，使骨骼结实，抗压性增强；使肌纤维增粗，肌肉代谢能力加强、血液供应增加,体育活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。其次，体育活动能促进循环器官机能的提高。进行体育活动时,心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进，使心肌逐渐增强，心壁增厚,心脏容积增加，使心脏每搏输出量增加，使安静时心跳频率减慢（一般人心跳频率每分钟为70～80次，经常从事体育锻炼者为50～60次）。再者，体育活动对于人体的呼吸系统影响也很大。经常进

4、行体育锻炼，能使呼吸肌增强，使胸围、肺活量增大。一般人在安静时每分钟呼吸为12～18次，而经过训练的运动员为8～12次。需要激烈活动时，就能更好地发挥呼吸器官的机能，以保证活动时的能量物质供应。此外，体育活动更可以改善和提高中枢神经系统的工作能力,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡，提高大脑皮层的分析、综合能力，增强机体对外界环境变化的适应能力；同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用，使各器官和各系统更加灵活协调，提高机体的工作能力。正因如此，体育便成为了增强国民体质，促进民族昌盛的基本手段。除

5、了身体，体育在精神层面上也发挥着极其重要的作用。一方面，培养人们勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。人们在进行体育运动时，特别是在运动训练过程中，要克服许多由体育运动产生的特有的身体困难，体验到很多在正常条件下不可能获得的身体感受。这也是人们在从事其他活动过程中很难体会得到的身体感受。它对一个人的内在意志品质具有特殊地培养和陶冶作用。强筋骨、强意志、调感情是体育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蛮其体魄”的作用。体育的这些功能对青少年的意志品质的培养作用更是尤为重要。另一方面，培养人们竞争、团结、

6、协作的社会意识。体育有利于人的“社会化”，因为竞赛是体育运动的一个最显著的特征，而体育竞赛又能有效地培养人们的竞争意识和团结协作精神。没有强烈地取胜欲望和良好的团结协作精神，在体育竞赛中不可能取得胜利。人类现实社会是一个充满着激烈竞争的场所，需要团结和协作精神。体育竞赛，特别是在集体项目的竞赛过程中，要想取得胜利，既要有力争胜利的顽强竞争意识，又要懂得与同伴和队友的团结协作，才可能达到目的。而体育的这种“模拟社会”的功能，更是体育运动所独有的。体育的政治作用重大竞技体育比赛的胜利，可以在世人面前强化民族

7、形象，提高国家威信。国际体育竞赛是和平时期国与国竞争的舞台之一。重大比赛，世人瞩目，其名次胜负已于国家的荣誉相关联，与民族自尊心相联系，甚至直接影响到国家和民族的威望。许多西方人都说，他们是从国际赛场上最先了解到改革开放后的中国的，体育比赛的国际影响不言而喻。不仅如此，重大竞技体育比赛的胜利还可以振奋民族精神，鼓舞国人士气，增强民族自信心和自豪感，从而进一步提高党和国家凝聚力，促进国内的政治统一和民族团结。体育竞赛本身还可以促进国际交流，增进世界人民之间的友谊。通过体育比赛这个广泛的国际文化交流活动，引

8、发大规模的人流、物流、信息流，能够使世界进一步认识北京，认识中国，增进中国与世界各国人民的友谊。体育的经济作用作为现时代的新兴产业，体育能够形成巨大的消费市场，成为拉动内需、扩大消费的新的增长点。据统计，1997年我国体育消费总支出就已达三千亿人民币，2001年的体育用品出口总额也已达到75亿美元。从另一个角度来讲，体育产业本身还具有极强的带动力，可以有效促进我国其他产业的发展，成为国民经济的一剂强心剂。加之其带来的劳动者身体素质提高而增加